|不消費的一年|新挑戰

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


新的一年,
是個老掉牙的開頭,
老掉牙了30年,但卻總是一個好開頭。

近幾年來每年給自己立的新年目標差不多都能達成80%以上,
有種自己人生差不多回到正軌的感覺,
但也有可能是自己不喜歡做沒把握的事,總是把目標立在極有可能達成的地方。


回顧2023這一年經歷很多不一樣的事(慶幸自己能有這麼多不同經歷),
最有別以往的,是社群媒體。

今年開始認真經營社群後,有了一點點的粉絲數,雖然不是網紅程度的粉絲量,但看到有陌生人因為喜歡我的內容追蹤我,那種被肯定的感覺真的讓人很喜悅
卻也從一開始覺得有趣,慢慢到社群焦慮,發文前都會思考自己發的東西有沒有人喜歡、會不會得罪誰,後來內容越來越不像自己,變得總像是想要討好誰。


雖然回首這一年、或是人生一路走來至今,已經完成許多人生目標(例如擁有自己的房)、擁有很多事物,但不知道為什麼這一年卻常常感到不快樂,而且好像越來越不快樂。
也許是受到社群焦慮影響,我不確定,但我很想知道自己發生了什麼事,為甚麼明明擁有的比以前多、明明收入比以前高、明明已經如願買了房、在日本生活,卻還是沒有比從前快樂?或許幸福與否,根本和擁有多少、賺多少錢無關?於是我決定認真探索是什麼造成現在社會普遍的不幸福感(或者說永遠無法滿足?),也決定做一些不一樣的改變。


近期看了一本書叫做《不消費的一年》,看完後很被激勵。

我一直都有衝動購物的壞習慣,而且從來沒有存錢習慣,是個非常追求物質的人(這一點我也在自我探索過程中慢慢發現原因)

所以我決定2024年給自己新挑戰,我要挑戰戒掉亂買東西這件事!

開了部落格,在這裡記錄挑戰的過程以及過程中更多的自我覺察

也可以在這裡分享各種日本生活的體驗,不再過度沈溺社群帶來的虛榮,這裡沒有我認識的人,仿佛從一個名叫instagram的傷心城市逃走,到一個新的地方開始新生活,在這裡我可以做回自己,寫我真正想寫的東西。

很感謝過去一年多裡,社群媒體帶給我一些好處、認識一些很棒的網友甚至見面變朋友,希望透過新的一年的新目標,我能透過寫字慢慢找回自己,告別社群焦慮,回歸原始。


  • 挑戰:消費限制
    先挑戰六個月,年中回顧與調整(2024.1.1~2024.6.30)
    以下是參考《不消費的一年》列下的指標
    □可購買項目:
    生活雜貨與廚房基本用品
    化妝品與衛浴用品(用完才能買,不囤貨)
    清潔用品
    禮品

    □限制項目:
    衣物、鞋子、首飾、包包、帽子
    居家用品(蠟燭、傢飾、家具等)
    電子產品

    □可購買清單:
    參加喜宴或特殊活動穿的服裝,限買一套
    書3本(之前太愛買書,看到別人分享就買,家裡書架已經堆積一堆還沒看完的書)



「我已經擁有我所需要的一切,我所擁有的一切皆已經足夠」

希望明年此時,我也能完成這項不一樣的挑戰,並透過消費限制體驗不一樣的生活


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來日本旅遊這麼多次加上搬來日本幾年 從來沒看過相撲比賽,甚至不會特別對相撲這項運動感興趣 只覺得就是兩個穿丁字褲的男子在肉搏(我真的是膚淺了) 上週有機會參加了東京半日行程的相撲tour 觀看相撲選手的晨間練習並跟他們一起享用正港的相撲鍋 才發覺原來相撲是很有趣也很有深度的運動 相撲練習
因為日本的マンション每個月要繳修繕基金,每幾年就會有外牆維修的作業, 所以很多中古屋看起來很新很乾淨我們住的地方每年會用這筆金費不定期外請人來檢查瓦斯、水電管線是否正常, 也在前年整個社區200多戶一起換了全室氣密窗跟大門,都不用再另外付錢
來日本旅遊這麼多次加上搬來日本幾年 從來沒看過相撲比賽,甚至不會特別對相撲這項運動感興趣 只覺得就是兩個穿丁字褲的男子在肉搏(我真的是膚淺了) 上週有機會參加了東京半日行程的相撲tour 觀看相撲選手的晨間練習並跟他們一起享用正港的相撲鍋 才發覺原來相撲是很有趣也很有深度的運動 相撲練習
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今年即將結束,除了一大堆的聚餐旅遊規劃,我都會在每年末想要整理掉一些我不再需要的物質, 把我的生活逐漸調整成更適合自己的模樣,因而開啟了這個 # New Year Detox 系列。 我會在這系列的文章紀錄分享我如何在生活的各個面向進行『大掃除』,如果你也對這方面感興趣,就一起看下去吧。
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我對2023年的目標是「好好生活」,所以花了很長的時間在定義自己想要的生活,看了許多有關於自我管理、自我探尋的書,也在專業書籍上花了許多時間,在年度總輯後,我想我會更喜歡與自己對話。
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新年快樂!2024年的到來,不知道你是否跟我一樣,對新的一年感到即期待又興奮? 會期待,是因為不知道自己今年會遇到什麼驚喜以及機遇;會興奮,是因為又到了為新的一年設定新目標的日子。 但我得坦誠,我其實也曾設定過許多目標,但多數時候都半途而廢。我原本以為,這是因為自己是個沒毅力的人;但後來發現,只
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