【紀錄】
諮商快四個月了，這個月也試著去看醫生並開始吃憂鬱症和焦慮症的藥。
憂鬱症的藥我是吃離憂，心臟那種悶悶的感覺消失了，若是長久以來的憂鬱導致心臟疼痛的話可以吃，我認為是蠻有效的。這個禮拜從半顆增加到一顆的量，副作用自己是只有晚上會心悸而已，所以醫生還有開給我可以調整心跳的藥，大家可以按照自己的狀況讓醫生調整劑量。
焦慮症我是吃舒必朗，目前吃下來的感覺是心情比較平靜也稍微輕鬆一點，不過效果還不是太明顯，持續觀察中。
對了，若是突然很焦慮的話平時醫生也有開贊安諾讓我可以隨身帶著吃。前兩個禮拜考試前我緊張到晚上失眠，起床後心臟跳到整個人發燙，下午就吞了兩顆去考試，覺得心臟真的很明顯有平靜下來。雖然還是很緊張:P。後來我告訴醫生這件事，她說我一定是非常緊張，因為如果是以一個人平常的狀態吃的話，吃完一顆會有點困，但我吞了兩顆都沒事。
目前諮商的進度是心理師已經越來越掌握我的個性，也能大致猜到我的想法了。我想再觀察一陣子再給大家更新。
最後附上這首心情不好時會一直想到的歌
續
