【治療】紀錄34 - 搖擺不定的平衡感

更新 發佈閱讀 2 分鐘

前天我坐著公車去找朋友,那天晚上我們相約出門吃飯,由於最近我在減肥中午只喝了杯奶茶。晚上我坐上公車後,隱隱約約感到暈眩不適,這種血糖過低的感覺則使我頓然想起當時的那種不平衡感。


raw-image


記得當年我苦惱著自己怎麼時不時上課到一半會突然睡著,發現時已經快跌倒在地板上了。過了一個寒假回到學校,已然變成無法正常上下樓梯的現象,整個身體歪歪扭扭,轉彎時無法正常運作,頭暈目眩的。我倒是馬上要適應我的直走,否則這可能會引人側議,但是到達轉彎處時,我的頭暈仍然控制不住。即使我壓制住了仍然恐懼著下一個彎,一個彎接著一個彎的。那時的我身體也並無任何病痛,種種跡象也說明個不出所以然來,因此我以為是沒有正常運動造成的。

這個現象起碼持續了五、六年,從我小五到高中,從最嚴重到漸漸趨緩。大學後有時出現有時消失,只要一出門就有一股壓力襲來,一個人在外時則恐懼與暈眩感倍增。大四上時我直接暈倒了,而且暈倒後仍然接著去考試,第一次我感到再怎麼休息也無法恢復。直至今日才了解這一切皆是自律神經失調的一個暗示,我卻沒有尋找任何或許能幫助我的人,以為多躺著休息會有什麼不同。


我不太懂到底這些年是什麼逼著我硬撐著,硬撐的結果只會邁向死亡,人的精力終究是會被吸乾的,不管是在哪種不尋常的精神狀態。現在想想像笑話一樣,人生如戲?或許人生如喜劇吧,過後回頭看是否被這些不完美的經歷給逗笑?

苦笑、無奈地笑、噗哧地笑、不屑地笑,總之這是我的真實體驗。

留言
avatar-img
澪的房間 / Rei’s Room的沙龍
14會員
47內容數
歡迎來到澪的房間,這裡會分享關於心理、感情、痛苦的真實故事,希望我們能多多互動,支持我的話動動小手按個讚也可以喔!
2024/11/14
離群索居後的某一天: 最近和之前久違的朋友重新連繫上了,我曾經因為自己的問題把這些人全部隔絕在外,我們再次變的緊密也是因為意外地發現他跟我現在的位置居然只在距離半小時的地方。 我很幸運地剛好在他生日前找到他,讓我還有多餘的時間挑選禮物。 我給他的禮物現在就在他的桌面上,我也很驕傲自己能找到
Thumbnail
2024/11/14
離群索居後的某一天: 最近和之前久違的朋友重新連繫上了,我曾經因為自己的問題把這些人全部隔絕在外,我們再次變的緊密也是因為意外地發現他跟我現在的位置居然只在距離半小時的地方。 我很幸運地剛好在他生日前找到他,讓我還有多餘的時間挑選禮物。 我給他的禮物現在就在他的桌面上,我也很驕傲自己能找到
Thumbnail
2024/10/11
有一種假期是你感覺永遠結束不了的,永遠不想結束它。 我已經好一陣子沒吃藥了,感覺我的腦還是一樣疲憊甚至有開始有別的問題開始湧現。最近我一直在想是不是我離開了才是最好的解決辦法?說不定自靈魂脫離的那一刻真的心中的石頭都能放下了,雖然不確定到了天堂有誰等著我,不過想必那會是個純粹無惡的世界吧! 對於
Thumbnail
2024/10/11
有一種假期是你感覺永遠結束不了的,永遠不想結束它。 我已經好一陣子沒吃藥了,感覺我的腦還是一樣疲憊甚至有開始有別的問題開始湧現。最近我一直在想是不是我離開了才是最好的解決辦法?說不定自靈魂脫離的那一刻真的心中的石頭都能放下了,雖然不確定到了天堂有誰等著我,不過想必那會是個純粹無惡的世界吧! 對於
Thumbnail
2024/09/21
我搬出家裡大約一個月了,至於我在幹嘛?我只覺得這段時間就像流水般的過去了,也沒有甚麼特別的漣漪。初期還是很努力的在做我的代購,即便沒人懂經營網購的辛酸。 (每一個賣家都是很認真在經營自己的商店的,請不要誤會我們隨便上架個產品就能獲,想要建立自己的商譽可不是什麼容易的事🥲) 說起來,前陣子中
Thumbnail
2024/09/21
我搬出家裡大約一個月了,至於我在幹嘛?我只覺得這段時間就像流水般的過去了,也沒有甚麼特別的漣漪。初期還是很努力的在做我的代購,即便沒人懂經營網購的辛酸。 (每一個賣家都是很認真在經營自己的商店的,請不要誤會我們隨便上架個產品就能獲,想要建立自己的商譽可不是什麼容易的事🥲) 說起來,前陣子中
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
前天我坐著公車去找朋友,那天晚上我們相約出門吃飯,由於最近我在減肥中午只喝了杯奶茶。晚上我坐上公車後,隱隱約約感到暈眩不適,這種血糖過低的感覺則使我頓然想起當時的那種不平衡感。 記得當年我苦惱著自己怎麼時不時上課到一半會突然睡著,發現時已經快跌倒在地板上了。過了一個寒假回到學校,已然變成無
Thumbnail
前天我坐著公車去找朋友,那天晚上我們相約出門吃飯,由於最近我在減肥中午只喝了杯奶茶。晚上我坐上公車後,隱隱約約感到暈眩不適,這種血糖過低的感覺則使我頓然想起當時的那種不平衡感。 記得當年我苦惱著自己怎麼時不時上課到一半會突然睡著,發現時已經快跌倒在地板上了。過了一個寒假回到學校,已然變成無
Thumbnail
旅行回來兩天,疲憊突然發作了。 前天深夜回到家,收拾東西,和女兒聊天,躺到床上已凌晨兩點。 昨天一早驚醒,想起要到醫院回診,急忙出門。接著又有場工作約晤,時間一直喬不定,忙亂一整天。 今天在陽光裡醒來,突然覺得無力起床,儘管有很多事要做,卻不斷想著,只要再多睡一會兒就好。 不得不起床,向來早
Thumbnail
旅行回來兩天,疲憊突然發作了。 前天深夜回到家,收拾東西,和女兒聊天,躺到床上已凌晨兩點。 昨天一早驚醒,想起要到醫院回診,急忙出門。接著又有場工作約晤,時間一直喬不定,忙亂一整天。 今天在陽光裡醒來,突然覺得無力起床,儘管有很多事要做,卻不斷想著,只要再多睡一會兒就好。 不得不起床,向來早
Thumbnail
本來筆者是個能坐就不站,能躺就不坐的輕度貧血宅宅,跟朋友去逛街很容易會累到找個位子坐坐(常被吐槽是老人家)。不愛吃零食也不喝酒,但一星期喝5杯或以上可樂/珍奶/其他含糖飲料是平常事。BMI還沒過重,但是不知不覺間體重和肚子的大小也到達了人生的顛峰,加上胖肚子的基因實在太可怕,所以就要開始運動啦!
Thumbnail
本來筆者是個能坐就不站,能躺就不坐的輕度貧血宅宅,跟朋友去逛街很容易會累到找個位子坐坐(常被吐槽是老人家)。不愛吃零食也不喝酒,但一星期喝5杯或以上可樂/珍奶/其他含糖飲料是平常事。BMI還沒過重,但是不知不覺間體重和肚子的大小也到達了人生的顛峰,加上胖肚子的基因實在太可怕,所以就要開始運動啦!
Thumbnail
▓上上週心情不好   不知道為什麼?   回想一下,上上週三(8/9)糖尿病回診,醫師看到數字,加藥,要衛教師教我吃新藥時的注意事項,還有問我吃東西的情形。回家之後,實在很不爽,我一再說是飯前血糖高的關係,他每次看到數字,就要說一遍吃飯時「一份醣」……,決定寫信給他,將想說的話說出來,決定以
Thumbnail
▓上上週心情不好   不知道為什麼?   回想一下,上上週三(8/9)糖尿病回診,醫師看到數字,加藥,要衛教師教我吃新藥時的注意事項,還有問我吃東西的情形。回家之後,實在很不爽,我一再說是飯前血糖高的關係,他每次看到數字,就要說一遍吃飯時「一份醣」……,決定寫信給他,將想說的話說出來,決定以
Thumbnail
▓早餐的飯前血糖高,找不到原因 白飯和三分之二碗吃了3週,飯前和飯後血糖都升高,恢復吃糙米飯和半碗。 我今天想到,礁溪中醫師說話矛盾的地方: 我說:「我有糖尿病,飯只能吃一點。」 他說:「糖尿病是因為糖不能被使用,跟吃飯沒關係。」「因為沒吃飽,所以沒力氣。」 要我吃白米飯,要吃多一點,吃飽才有力氣。
Thumbnail
▓早餐的飯前血糖高,找不到原因 白飯和三分之二碗吃了3週,飯前和飯後血糖都升高,恢復吃糙米飯和半碗。 我今天想到,礁溪中醫師說話矛盾的地方: 我說:「我有糖尿病,飯只能吃一點。」 他說:「糖尿病是因為糖不能被使用,跟吃飯沒關係。」「因為沒吃飽,所以沒力氣。」 要我吃白米飯,要吃多一點,吃飽才有力氣。
Thumbnail
我平常雖然貪吃美食、喜歡上餐館叫外送享受來自各方的美味,但距離品味食物——例如心無旁鶩的正念飲食、分析食材及烹調的美味之處,甚至是仔細觀察觀察食物吃下身體的反應,我缺乏這樣更深一層的思考,導致我和食物的關係偶爾會發生「失調」。
Thumbnail
我平常雖然貪吃美食、喜歡上餐館叫外送享受來自各方的美味,但距離品味食物——例如心無旁鶩的正念飲食、分析食材及烹調的美味之處,甚至是仔細觀察觀察食物吃下身體的反應,我缺乏這樣更深一層的思考,導致我和食物的關係偶爾會發生「失調」。
Thumbnail
我不是一個善於意識到節制的人,往往嘗到苦果後才有所領悟,但遇到下次類似或相同事件時。往往又克制不住,把先前的教訓拋造腦後。
Thumbnail
我不是一個善於意識到節制的人,往往嘗到苦果後才有所領悟,但遇到下次類似或相同事件時。往往又克制不住,把先前的教訓拋造腦後。
Thumbnail
回家後 醫生交代我要一定要每三個小時吃東西,要量血糖,然後要約她的門診。 後來我去問保險公司怎麼買血糖機,接電話的小姐教我怎麼買。我當時想說,有了血糖機,我應該就不用像現在這樣,整天一直害怕昏到地一直吃。 沒想到,血糖機來,並沒有解決這個問題。 本來期待血糖機會讓我更放心,結果讓我更緊張
Thumbnail
回家後 醫生交代我要一定要每三個小時吃東西,要量血糖,然後要約她的門診。 後來我去問保險公司怎麼買血糖機,接電話的小姐教我怎麼買。我當時想說,有了血糖機,我應該就不用像現在這樣,整天一直害怕昏到地一直吃。 沒想到,血糖機來,並沒有解決這個問題。 本來期待血糖機會讓我更放心,結果讓我更緊張
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News