生活點滴 EP.16｜微習慣養成打卡之第10天
更新於 2024/12/18閱讀時間約 1 分鐘
微習慣養成，打卡第10天
第9天在時間分配上沒有處理好，
導致我超過23:30還沒關燈躺好，最後關燈的時間是23:40，雖然有在凌晨12點前，但卻讓我深深意識到時間控管要再調整。
第10天則是學到了取捨。
因為還在摸索如何在一堆想做的事當中抉擇，最後時間又默默接近23:30了，為了我的終極目標「早睡」，我選擇放下手邊的一切以及腦中想做的一切，直接關燈斷念😆。
雖然早睡任斷了一天，但以我這週的設定來說（一週三天），也還是在機會範圍內啊✌️
．本週（12/17-23）進度：睡眠1 / 閱讀2
．本月進度：睡眠9 / 閱讀10
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我到現在都覺得一切彷彿還是一場夢，那麼不真實的夢，轉眼之間，我們竟然就達成世界冠軍的夢。一路走來的心情實在是太複雜了，即便我不算資深的球迷，但還是想寫些東西、記錄這美好時刻的心情。
.
微習慣養成
2023.12月覆盤
-
不知不覺，來到了12月的最後一天，
再一個多小時就要踏入下一個年份了呢！
今天還沒過完，但提前來打卡😆
因為今日早睡的任務不打算完成，我想要睜眼跨年啊～～
綜觀這23天
閱讀的計畫差一點點就可以完成了，
而睡眠的部分則是比我原先
12月份的書單之二：
《祕密 The Secret》
-
📖 為什麼要讀這本書？
🌱自己是個容易產生負面想法的人，也常常陷入沒自信、覺得自己不夠好的陰霾中。但慶幸的是，漸漸地會去意識到這些負面想法帶給我的感受是不開心的、會讓我疲憊的，也更是讓我越來越厭惡自己的根源，於是帶著淨化自己
微習慣打卡第13天
-
睡眠打卡達成率截至目前有九成！
漸漸地比較會開始留意睡眠的時間了，但是，對於想做很多事情的我來說，還是有點痛苦😅
關燈躺下前多少還是會糾結一番，想著「不如給自己10分鐘的緩衝吧」這樣誘人的藉口😂
同時也漸漸發現，
可以在規定的時間關燈躺好，有幾個秘
寫於2005-11-23
我很少吵架，也討厭吵架，更討厭別人大聲對我講話，偏偏我家裡有一對很寶的爸媽，起床吵，睡覺吵，大事小事吵，不吵不痛快，真是特別的溝通方式。
記得有一天他們吵的內容，是冰箱外層的水氣。
媽咪：快把冰箱門關起來！開太久浪費電！
爹地：妳沒看到我在找東西嗎？
媽咪：你不會想好要拿什
寫於2006-10-17
白開水發現自己真的很愛狗，只要看到狗兒就會心情很愉快，每次出門，在路邊看到狗兒，就忍不住多看幾眼，看到狗兒的尾巴搖啊搖，白開水的心就揮呀揮，超High的。
有次在停車場停好車，手提著便當往火車站走去，一隻體型龐大的流浪狗從我背後撲上前，目標是我手上的便當。
當下，我腎上腺素
寫於2007-12-26
話說今天要戶外教學到某工廠參訪，我在出門前，可是有仔細研究過地圖並提早出門的，可是，在善化時一切都還很順利的說，直到出了善化到了新市後，我開始小迷路了，一路順著高鐵下的便道而行，沒想到竟然只通一半，然後...........就XXX了。
一路九彎十八拐經過了新市、永康、仁德
寫於2006-09-11
大家都有年幼無知的時代，偶而回想都覺得太可笑了，不過也令人回味不已。
小時候，小我2-3歲的弟弟們總愛跟前跟後的當我的跟班，記得當時的8點檔是潘迎紫及孟飛主演的神州俠侶，裡頭有個靈芝草人的可愛角色，每天手揮揮、蹦跳跳，唉呀呀的亂叫。當我們3個玩家家酒時，我不是當媽媽，就是當
寫於2007-07-27
話說前幾天下班的時候，在快回到家的路上，我看到前方有位農夫站在田旁邊，那個姿勢.........很眼熟。
原來他正在小解，害我好害羞的從他身後騎車騎過去，嗯……稻米真的非常非常的營養。
就在前天，我去郵局寄件的路上，看到路肩停了一輛賓士車，一位男士站在車尾面向路邊的草叢，厚
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我到現在都覺得一切彷彿還是一場夢，那麼不真實的夢，轉眼之間，我們竟然就達成世界冠軍的夢。一路走來的心情實在是太複雜了，即便我不算資深的球迷，但還是想寫些東西、記錄這美好時刻的心情。
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漸漸地比較會開始留意睡眠的時間了，但是，對於想做很多事情的我來說，還是有點痛苦😅
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當下，我腎上腺素
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話說今天要戶外教學到某工廠參訪，我在出門前，可是有仔細研究過地圖並提早出門的，可是，在善化時一切都還很順利的說，直到出了善化到了新市後，我開始小迷路了，一路順著高鐵下的便道而行，沒想到竟然只通一半，然後...........就XXX了。
一路九彎十八拐經過了新市、永康、仁德
寫於2006-09-11
大家都有年幼無知的時代，偶而回想都覺得太可笑了，不過也令人回味不已。
小時候，小我2-3歲的弟弟們總愛跟前跟後的當我的跟班，記得當時的8點檔是潘迎紫及孟飛主演的神州俠侶，裡頭有個靈芝草人的可愛角色，每天手揮揮、蹦跳跳，唉呀呀的亂叫。當我們3個玩家家酒時，我不是當媽媽，就是當
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原來他正在小解，害我好害羞的從他身後騎車騎過去，嗯……稻米真的非常非常的營養。
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