隨手寫

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每次點飲料先生都要全糖,他說因爲人生太苦了,真的是很搞笑。雖然他說得也沒錯,但全糖真的是太甜了吧。

外子是一個樸實的人,而且常不懂我的意思。之前請他唸繪本給小孩聽,他會自己看得津津有味,還跟我分享讀後感,轉頭一看小孩正在自我對話,他倆活在平行時空?

我們相識二十多年了,即使如此,婚後我還是覺得人是很難全面理解另一個人的。昏姻平淡就是幸福,我們沒有年輕時的濃情,反倒越來越多心照不宣的默契。有一種情份,就是知道,換一個人生活有無限可能,但你知道比現在好的可能性機率小太多,倒不是雞肋,而是驀然回首知道他一直在那,從前、現在、未來。

我不清楚別人的家庭是什麼模樣,但我努力將我的家經營成我想的那樣。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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三十五、回到孩子的樣貌吧! 純粹的開心實屬難能可貴,有時見路上穿著雨鞋的小孩,前方一攤水,毫不在意的大力踩下,濺起水花,然後滿意的笑容,多麼美好的燦笑,怎麼能那樣容易就取悅自己呢? 世界在變,單純對我們也變得奢侈,我們愈來愈多感激,因為心裡總有個聲音說我們不配。遇到麻煩我們也不好意思呼救。
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之前好一陣子「被討厭的勇氣」非常盛行,當時阿德勒被日本人研究透澈,許多來自日文翻譯的書籍,前幾年真可真謂顯學。 我個人除了喜歡他的「自卑與超越」外,最吸引我的就屬「家庭星座」在家我排行老么,中間有一個哥哥,所以理所當然,家中唯一的男孩在傳統一輩自然最受寵。
三十三、從睡個好覺開始 觸覺對我而言是入睡時的加分項目。從前花費大筆金錢添購昂貴的床架、床墊卻沒仔細挑選適合自己的寢具,太可惜了。有研究指出高敏的人即使是對小小的衣服標籤都很容易感到不適。我自認非這類族群。倘若你覺得換這些太大費周章,不如從一個舒適的抱枕或-個舒服的玩偶入手或許也能對你有所幫助唷。
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