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如何訂定有效的新年新希望?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

在新的一年,我們通常都會許下新年新希望

可能是薪水的提升、自我能力的成長
也或許是感情的順利、身體的健康等等

不論是什麼,相信有些人會有一種感覺
好像「新年新希望只是許好玩的,就像生日願望一樣,不太會成真」

這是為什麼呢?
今天就要帶著大家來解密新年新希望的本質
再分享如何設立,會更容易實現喔!

準備好的話,我們就往下看吧~

新年新希望的本質是什麼?

新年新希望的本質是什麼?


新年新希望的「本質」是什麼呢?

新年新希望的設立,你可以把他看成是一種「許願」
但我更偏向他是「目標的設立」

在目標設立上,如果我們設立的是模糊、不具體的目標
就很難衡量自己達成的進度,當然也不容易有一個努力的方向
因為所有一切都好像霧裡看花一樣
沒有一個確切的、實際的定錨點,可以讓你努力

在這樣的狀態下,沒有什麼行動力
甚至設完寫下後,就放在一旁,也是自然而然發生的事情而已

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