先前在抽牌卡的時候，我真的很常抽到這張「列木利亞種子水晶激光柱」，就像黃愛咩常唸我要時刻警醒，不要落入知識障而不自覺。
我常常會幹這種事──遇到某個人或某件事，就會心生判斷：這人是好人還是壞人，這件事是對還是錯，這麼做是聰明還是愚蠢，這麼說是失禮還是有理……。
幸好歲月總是會帶來禮物，經過一次又一次的體驗，我漸漸發現，這是一種從出發點就狹隘的思考脈絡，自然最後只能走向死胡同──對立永遠是個死胡同。
以前我還會嚷嚷，人家不給我活路，我為什麼要在乎他是不是走到死胡同？
錯了，我的選擇只會影響我的路，永遠只有自己會讓自己走到死胡同。同理，別人的死胡同只會是因為他自己。
「餘裕」這種事是互相的，給別人餘裕，其實也是給自己餘裕。這世界就這麼大，把別人的路封死了，其實自己也無路可退。而且，包容不等於盲目，反而是拉遠鏡頭，更容易一覽全局──畢竟，如果心眼只有這麼大，眼前看到的路自然是羊腸小徑，看不見康莊大道。
所以，很多時候，遇人遇事，第一時間先放一放，不要批判什麼是對、什麼是錯，怎樣才公平，誰誰誰就是欺負人是壞人……當我們的大腦開始判斷是非對錯，心就會停止感覺，但心才是遼闊的，大腦是有限的。
也許我沒辦法每一次都做對，但每個片刻都可以是重生，下一回又是一個練習的新機會──練習先放下大腦的判斷，讓自己有餘裕、有時間，去看到每個人背後的故事、每件事背後的緣由。
闊達闊達，要闊才能達。
#感謝黃愛咩時刻提醒
#水晶寶石光能療癒卡
列木利亞種子水晶激光柱
❝你越能了解生命 你就越能去愛
以智慧與慈悲去處理目前發生的事件
你也可以用包容關懷取代績效計算❞
#天狼星光語療癒冥想卡
連結愛希絲女神
❝充實我的包容與愛，重返豐盛富饒之境。❞
#冥想祈禱詞
一次又一次的深呼吸，就像《波西傑克森》海神波賽頓派使者來提醒波西的──Just breathe。把注意力放在呼吸上，如果被雜念帶走，沒關係，一次又一次地回來就好。然後觀想你的能量從心輪擴展到整個地球、再擴展到整個宇宙，你的心裝得下整片星辰大海，如此遼闊，如此舒心。
而既然心連宇宙都裝得下了，還有什麼人什麼事放不下呢？
（出處｜水晶寶石．光能療癒卡、天狼星光語．療癒冥想卡）
#手帳_narrodiary曉陽