自主呼吸的重要性
閱讀時間約 1 分鐘
最近身體的小症狀比之前都還明顯，
不知是否過了30歲後問題開始增加，
還是突然天氣變化大，來不及反應。
最近臉突發乾紅癢，在公司開始把保濕棒擦在兩頰兩處，
因為也時常擤鼻涕，鼻子周圍也擦擦，整張臉無一完處，
昨天在家開始，莫名鼻塞，感覺有鼻涕但就是靜止不動，
午睡時也因為鼻塞，開始用嘴巴呼吸，也讓我感到不適。
想著這些都還好，之後會自己好的，便不太在意，
可是我先生一直聽到我無法正常呼吸的聲音，總覺得不好受，
於是他說著：「一定要去看醫生！」
然後上網搜尋著鼻塞解決方法與我分享，
可以蒸鼻子、熱毛巾敷鼻子或是壓穴道，
我總是聽聽就算，懶得行動起來。
就在昨天晚上睡覺時，
我竟然被我自己的口乾舌燥嚇醒，
我竟然沒有用鼻子呼吸，而是用嘴巴大力呼著氣，
整個口腔全部都是乾的，有無法分泌口水的難受，
我驚醒了，過敏性鼻塞原來可以這般嚴重與不適。
我起床到杯熱水，用蒸氣蒸鼻子，按壓網路上說的穴道，
不知過了多久，才有一邊的鼻子可以呼吸，
而在這過程中，我想起的畫面是我媽媽最後無法自主呼吸的樣子，她大口用嘴巴喘著氣，
現在心裡想著，她明明沒有鼻塞為何不能用鼻子呼吸呢？
她的嘴巴到最後往生的那一刻都沒有閉上，
不像電視劇演的那樣，頭一歪手一放，人就走掉了。
原來她的最後有那麼多的不適，
原來捨下肉身需要那麽多的苦，
想起她曾經說過：「我希望敗血症的時候就走掉了。」
那時她因為開刀後感染，明明好好的卻突然昏睡，
醫生說觀察一下，不行就要送加護病房了。
原來她多次離死亡這樣的靠近，
早已徘徊死亡邊緣只是撐下去，
最後一句我好累其實是在道別。
媽媽好好休息吧，你真的辛苦太久太久了。
願，媽媽天上愉快。
來自： 自主呼吸的重要性 | LittleMiss
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