努力正向面對

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面對突入其來的問題,盡力做好問題的分析,盡力做成標準化的流程,盡力把問題分配下去,盡力做到我現在能做到的,剩下就只能順其自然。不強求結果,只能說我問心無愧。也許我不擅長管理,但是我也盡力去做了,生活就是建構在許多的不完美中,我照著父母教導我的方式盡力做到自己的努力,我也希望我能傳承這些價值給我的孩子。「人生的路上總是有別條路,可以抵達你心中的那片樂土,開心的去面對生活中的不完美,即使你知道這過程是會有許多困難,你也只能相信自己,不斷的調整自己的心情與想法,這就是人生。」

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被焦慮困住的金龜子
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知道自己的能力不足,不是你的錯,你已經盡力了,試著接受現在的你,試著調整自己的心情,告訴自己:「我感受到我的焦慮,我感覺到我耳後的壓力點,試著深呼吸,試著讓你的腦袋分心,試著讓情緒平復,我知道我不可能控制所有一切,我能控制多愛自己一點,我能控制多愛家人一些。我還是我,這就是現在的我,懂了這個不完美的
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