練習改變自己

2024/02/13閱讀時間約 1 分鐘

你是不是也是這樣子呢?

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先玩手機一下子再去學習,結果一看手機就是2個小時

先吃點零食再去做家事,結果吃完一袋又一袋,還是不想做家事

如果你是這樣的情況,從現在開始你就要開始改變吧

這裡分享3個教你如何逼自己學習的方法

第一 心理暗示尋找榜樣,督促自己學習

不要小看心裡暗示的作用,可以在心裡不斷地給自己暗示

我可以的,只要我開始,我一定能夠很快就完成的

多想一些積極的話語,激勵自己

也可以找一個自己很喜歡的很優秀的人

無論是明星還是身邊的人,以及影視劇中的人物等等

去學他們學習方法,然後淺移默化的就會改變自己

第二 制定適合自己的學習計畫

經常難以堅持學習的一個原因,就是計畫不合理

盲目自信,不瞭解自己,是學習不進去的一方面

當你指定的計畫不合理難以完成時

就會出現擺爛的情況,接著就會一發不可收拾

擺爛總是很容易的,因為積累越多就會越來越不想學習

甚至不知道如何開始,產生畏懼的心理

正確的做法是找一個安靜的地方

認真的去回想自己平時的學習生活

全面的了解自己之後,在每天給自己安排適當的任務

並按照自己的計畫按部就班的進行

每天進行複盤,一段時間之後

可以根據自己自身情況再去進行調整

第三 思考你想要的生活,推動自己去學習

可以拿一張白紙,寫下自己的願望和想要的生活

然後選擇最想要的3-5個,再去激勵自己

每當不想學習的時候,就問問自己,難道就要這樣了嗎?

那我想要生活怎麼辦?

我們要做一個有野心的女孩子,

常常想想自己想要的生活以及不想要的生活,

就會去推動自己讓自己更加努力的去學習

如果你想要成為很厲害的人,那麼你就很努力學習

走出去,去尋找想要的生活

加油吧大家~!

人生沒有白走的路,每一步都算數

女人最好的狀態就是努力改變自己,不斷提升自己,

學會愛自己,才能遇到更好的自己

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    這是我的小小沙龍,分享我的生活和感想,月有圓缺 ,人有禍福 ,會想寫文章的原因是,希望能實現夢想,不知道從哪個時候開始,好像是學生時期又好像是出社會以後,我嚮往可以靠寫文章或是說話賺錢,但不行動只會光想不做,到現在一事無成!年紀到了一定的瓶頸了,我想我這樣下去也不是辦法,好吧!有想法就動起來,希望我能持續堅持下去 。
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