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讚到爆！我自創的聽覺減敏，就地取材減敏法，有成功！

同樣的小眼睛老師頻道其中之一的影片，我這音量開到１００％，結果，就以聽覺敏銳度，有順利削弱。

其實，我最愛的，是小眼睛老師頻道的，用告五人歌曲，帶我去找夜生活，做基本的踢踏舞步平均拍練習影片。

而其節奏，反而不由自主打節拍。

在大量的曝露並穿插其他的踢踏網紅影片，不間斷邊減敏邊做我想做的事。

最後，喘息的歌曲，是影宅第二季片頭曲的完整版。

其中，就只有一小段的踢踏鐵片聲。

所以，對我而言，就是喘息時候。

因此，我的自創聽覺減敏法，取名為，就地取材減敏法。