當被煩惱憂慮籠罩時,聆聽他人的故事吧!治癒效果滿點!(上) (4/4)

伊蓮-avatar-img
發佈於哲學閱讀筆記 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
raw-image

📍突如其來的陌生邀約

當日子慢下來的時候,漸漸感受到生命能量的特殊流動,在時間縫隙中,與突然造訪的邂逅相逢。


近期持續在學習爵士鼓,音樂教室中,有一位說不上熟識,但因多次見面、一起上課,所以還算是偶爾會家常幾句的妹妹(簡稱:C妹妹)。

下課後,當我在整理器材,準備離開教室時,他突然略帶既期待又怕受傷害、眼神中帶著些許盼望、又似乎藏著絲絲怕打擾的口吻,小心翼翼地說:「可以問你今天晚上方便有空嗎? 我想和你喝咖啡聊聊天。」



📍社恐的個性與掙扎的內心

這種說不上熟悉的對象,突如其來的邀約,還是讓我感到稍嫌壓力和陌生。

在教室、打鼓的時空,我們至少有共同課程目標,可以讓我將注意力專注於手邊的打鼓練習,而不至於手邊無事可做,將所有目光心無旁鶩地投注在某一人身上。

說穿了,我發現我打鼓一方面就是想全神貫注在這件事上,另一方面則是藉由打鼓,暫時被動式的躲避他人眼光。


但若是喝茶聊天,可就沒有讓我的注意力轉移逃避的機會,手邊沒有鼓棒,讓我沒有顧左右而言他的機會縫隙,我只能赤裸裸地面對眼前的這個人與他的話語。

而且說句難聽的,我與她也還不致熟到可以促膝長談,而且首次聊天就要我談及這麼私領域的話題,甚至要分享我的感情經驗,這嚴重侵略到我的邊際,不是太舒服。


📍萬年武器與急轉直下的一番話

想到這裡,事情甚至都還沒有發生、執行,我不僅就已感到筋疲力竭,準備以一把

我的萬年好用又高效的武器: 【名為偽裝不方便為由、滿臉歉意婉拒的說詞(實則不想多參與社交)】的絕招以之應戰,以往經驗下來,無往不利。

在準備發動社恐大絕招,扣下板機前,我發現C妹妹略帶落寞的神情,口吻卻之大相逕庭,故作輕鬆愉快喃喃說著:「其實是想和你諮商聊聊關於感情的事情啦...我現在和男朋友感情上有些危機,但我的生活中沒有合適的人能讓我請教,所以我想妳比我年長,應該會比我多出一些關於感情上的經驗和智慧吧!」


📍共感人的大愛(雞婆)精神

這幾句話讓我欲言又止的婉拒之言,大口地吞回去,身為共感能力高強的INFJ,我突然感受到這個感情問題可能對於C妹妹應該是個讓她焦慮煩惱許久的難解之題,因為他的身家狀況,又沒有其他人或朋友能給他建議。

這時我在腦袋底層搬出光譜另一端的武器:【大同博愛的個性】(aka愛管閒事個性),

雖然知道不可能世界和平、每個人都快樂、適得其所,但或許我就是一個這麼天馬行空的理想主義的浪漫之人吧!


若說我像是個雙面人也好,翻臉如翻書也罷,但當下我的態度180度大轉變,一口答應C妹妹的邀約。我當下感到一種【我必須做】,總覺得自己有莫名的使命感,總覺得C妹妹或許現在真的需要我。我要盡可能竭盡自己,即使把自己搞的很累,在心裡深處,還是希望在自己能力所及之內,盡可能幫助他人。


不過由於感情之事,獨聽一方說詞是非常不客觀的,對於兩人的種種經歷與人生經驗也毫無線索,感情終究還是當事人兩人的溝通與共識,身為他人,僅能在聽取一方說詞中,盡量不偏頗任一方。

另外關於分享自己私人經驗這點,我還是有點忌諱,因此我在談話當下,盡量讓C妹妹多講,我則是聆聽居多,時不時給個中立的建議。這並非呼嚨或不誠懇,而是保持一定程度上的尊重與邊界。



📍C妹妹的故事

C妹妹開始聊聊他自身深陷已久的感情上的自我拉扯,但又不可自拔的半推半就,那種進退不得又極度內耗的黑洞漩渦。


我聽著對方滔滔不絕說著他與對方之間的各種痛徹心扉、委屈求全卻心有不甘的經驗,甚至講到悲從中來,眼淚卻往肚裡狠狠吞下,或許是在公共場合,一哭的話,就無法收拾,又或是顧及面子,試圖不要被我發現。


共情能力超強的我,可以非常容易感受到他的悲傷沮喪、無力面對的情緒,但因為我不擅於第一次深度談話就對別人的感情私事指指點點,冠冕堂皇地說教,所以聊天過程中,我大多都是聆聽為主。


📍聽著聽著,怎麼會如此發展?!

可是生命奇妙之處就於此,明明起初是C妹妹主動邀約,提出數個感情糾葛問題,正當我在拼湊、敘述自己的看法時,自己一邊講著講著,卻意外地在闡述的字裡行間的當下,自己悟出了一些什麼,很難形容是什麼確切的概念或是想法,就是一瞬難以名狀的火光劃過,接著心中會莫名萌生:「欸…啊…對耶….上次那個問題…原來是這樣啊…有道理…我懂了…」


在這鬼火時刻,我的內心被突如其來的召喚給翻攪著,看似虛無飄渺,卻很實在地感受到什麼的頓悟瞬間。

但你要是問我:「所以你懂了什麼?」,我還是會講不出個所以然,那是一種深埋在心中,自己感情上的陳年糾結與焦慮,倏然被化開、「啊!我懂了...」釋然的通暢感。

這讓我聯想到,或許這就是哲學課中說的「無為」吧,

看似【沒有】,卻是扎扎實實的【有】。

「無」不是沒有,「有」也不是真的「有」。

有時【有】更是需要【無】來展現它的【有】。


(下篇待續)

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
伊蓮的沙龍
37會員
97內容數
哈囉你好嗎 我是伊蓮👋 近期從工作的桎梏中解放開來,30歲的我矗立於第一個人生重大的十字路口,我將為人生留白一段時間,進行沉澱、行動、揭露、經歷、對話及回饋,並將身為社會局外人的生活玩味凝結成點,藉由寫作把它們刻劃下來。未來將何去何從,敬請期待。
伊蓮的沙龍的其他內容
2025/04/15
演算法最可怕的正是:讓人們「以為」自己是有選擇的自由,讓每個抉擇都看似是人們主動決定的,投以更多高度同質性的內容,讓他們對自己的品味信以為真,讓他們投注更多的注意力與時間於該平台,最後商業公司藉以廣告收益,成功從中攫取大筆獲利...
Thumbnail
2025/04/15
演算法最可怕的正是:讓人們「以為」自己是有選擇的自由,讓每個抉擇都看似是人們主動決定的,投以更多高度同質性的內容,讓他們對自己的品味信以為真,讓他們投注更多的注意力與時間於該平台,最後商業公司藉以廣告收益,成功從中攫取大筆獲利...
Thumbnail
2024/12/11
在群體關係是舒服怡然、有趣幽默、穩定熟悉時,我就會漸漸卸下防禦姿勢、活潑起來。在那一瞬間,我的大腦已判定這裡是安全無虞、能讓我卸下心房、徜徉其中的地方。 很難想像以前午餐都跑去超商,自閉坐在最角落的座位,拿著一顆飯糰與一杯拿鐵隨便果腹的我,現在...
Thumbnail
2024/12/11
在群體關係是舒服怡然、有趣幽默、穩定熟悉時,我就會漸漸卸下防禦姿勢、活潑起來。在那一瞬間,我的大腦已判定這裡是安全無虞、能讓我卸下心房、徜徉其中的地方。 很難想像以前午餐都跑去超商,自閉坐在最角落的座位,拿著一顆飯糰與一杯拿鐵隨便果腹的我,現在...
Thumbnail
2024/09/14
生活,沒有所謂的價值對錯標準。「你的開心與快樂,你賦予人生何種意義與價值,比任何對錯還重要。」 我嘗試問了我爸一個問題:「以往日復一日、無止盡的工作」VS 「這10個月的充實待業期」 到底哪個才是真正的現實?  老爸神秘打趣地說:「當你有辦法....」
Thumbnail
2024/09/14
生活,沒有所謂的價值對錯標準。「你的開心與快樂,你賦予人生何種意義與價值,比任何對錯還重要。」 我嘗試問了我爸一個問題:「以往日復一日、無止盡的工作」VS 「這10個月的充實待業期」 到底哪個才是真正的現實?  老爸神秘打趣地說:「當你有辦法....」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
Week1/那是一雙有著「俐落線條但距離我遙遠」的鼓棒
Thumbnail
Week1/那是一雙有著「俐落線條但距離我遙遠」的鼓棒
Thumbnail
“這什麼鬼彈琴啊,聽著就讓人渾身不自在!渾身難受!”豐哥說著聳聳肩,渾身一抖,。 “不懂就把嘴閉上,這叫藝術!浪漫!”青姐沒好氣的說。 只見那兩個互相嵌套著的正四面體,外部一個稍大不停的膨脹放大。眼看就要侵佔到眾人所處的區域。 “大家散開,圍繞著觀察!保持警惕!視窗以及門外!”路說著左手輕指,
Thumbnail
“這什麼鬼彈琴啊,聽著就讓人渾身不自在!渾身難受!”豐哥說著聳聳肩,渾身一抖,。 “不懂就把嘴閉上,這叫藝術!浪漫!”青姐沒好氣的說。 只見那兩個互相嵌套著的正四面體,外部一個稍大不停的膨脹放大。眼看就要侵佔到眾人所處的區域。 “大家散開,圍繞著觀察!保持警惕!視窗以及門外!”路說著左手輕指,
Thumbnail
音色/她振動底 喉間頻率率性 迴響/我愛慕底 寂寞等同嘆息 她不可方物之美 忘看/直聽 頸項的悠長共鳴
Thumbnail
音色/她振動底 喉間頻率率性 迴響/我愛慕底 寂寞等同嘆息 她不可方物之美 忘看/直聽 頸項的悠長共鳴
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者離開音樂社團的心路歷程,遇到了老師的不公平對待和指導方式的問題,暢談了離開音樂社團後的學習過程和成長。他分享了對音樂的熱愛以及堅持不懈的努力,並推薦了一位知名YOUTUBER的樂理課程。
Thumbnail
這篇文章紀錄了作者離開音樂社團的心路歷程,遇到了老師的不公平對待和指導方式的問題,暢談了離開音樂社團後的學習過程和成長。他分享了對音樂的熱愛以及堅持不懈的努力,並推薦了一位知名YOUTUBER的樂理課程。
Thumbnail
創作十年了,從一開始的烏克莉莉寫到吉他,最近開始嘗試加入Bass、鼓、還有其他好多好多有趣的音效來編曲;十年前,有音樂的我很幸福、十年後,我也想讓可愛的人們因為我的音樂感到幸福。 【故事換音樂】計畫申請表單 緣起| 如果說,我的人生前半段都是在無數壓力下度過的, 音樂就是一直以來承接我的軟墊,
Thumbnail
創作十年了,從一開始的烏克莉莉寫到吉他,最近開始嘗試加入Bass、鼓、還有其他好多好多有趣的音效來編曲;十年前,有音樂的我很幸福、十年後,我也想讓可愛的人們因為我的音樂感到幸福。 【故事換音樂】計畫申請表單 緣起| 如果說,我的人生前半段都是在無數壓力下度過的, 音樂就是一直以來承接我的軟墊,
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=8ygV0_Xt3o8晚上還是聽聽鋼琴曲好了!!! 我吹單簧管的聲音太哀愁了....哈 (才比較不會起雞皮疙瘩,😸) 今天11:30去和我的高中同學碰面, 我們每次見面都是一年一次或是兩年一次。 是很要好的女生同學
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=8ygV0_Xt3o8晚上還是聽聽鋼琴曲好了!!! 我吹單簧管的聲音太哀愁了....哈 (才比較不會起雞皮疙瘩,😸) 今天11:30去和我的高中同學碰面, 我們每次見面都是一年一次或是兩年一次。 是很要好的女生同學
Thumbnail
📍突如其來的陌生邀約 當日子慢下來的時候,漸漸感受到生命能量的特殊流動,在時間縫隙中,與突然造訪的邂逅相逢。 近期持續在學習爵士鼓,在音樂教室中,有一位說不上熟識,但因為多次見面、一起上課,所以還算是偶爾會家常幾句的妹妹(簡稱:C妹妹)。 在下課後,當我在整理器材,準備離開教室時,他
Thumbnail
📍突如其來的陌生邀約 當日子慢下來的時候,漸漸感受到生命能量的特殊流動,在時間縫隙中,與突然造訪的邂逅相逢。 近期持續在學習爵士鼓,在音樂教室中,有一位說不上熟識,但因為多次見面、一起上課,所以還算是偶爾會家常幾句的妹妹(簡稱:C妹妹)。 在下課後,當我在整理器材,準備離開教室時,他
Thumbnail
如何有效利用閒暇時間學習吉他指板,並介紹了一款適合的學習App。這將是新挑戰!
Thumbnail
如何有效利用閒暇時間學習吉他指板,並介紹了一款適合的學習App。這將是新挑戰!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News