慈心
含有「慈心」共 19 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
這篇文章透過分享日常生活中的幾個體悟，引導讀者覺察「我」之物質上的定義、能量的流動，以及意識的連結，最終讓人理解放下對「我」的執著，安住於生命的流動，回歸整體的圓融。文章涵蓋了物質、能量、意識的探討，以及慈心同理的展現，是一篇充滿哲思與啟發性的覺醒練習。
本文從呼吸切入，層層深入探討什麼是「我」，什麼是「整體」。透過物質交換、能量流動、意識共振與慈心覺醒四層面向，說明個體如何從我執，轉向體認與世界合一。一呼一吸間，我們參與萬物循環，放下自我執取，生起無量慈心，與世界一體。由此了悟生命本為整體，獲得內在自由與安穩，體證「一呼一吸，即是整體」的真諦。
八週的正念減壓旅程，讓我學會在生活裡安住自己。從呼吸、行走、覺察、到慈心練習，每一次回到當下，都像一次重新與自己相遇的溫柔練習。
遇到靈異事件，你會害怕、否認，還是過度解讀？在農曆七月的午後，我從一位失智奶奶的話裡，看見了愛的延續。正念提醒我：面對未知，不是恐懼或逃避，而是用覺察、理性與祝福來安定自己。文中分享「正念五步驟」，帶你練習在不確定中保持力量。
有段時間，佛陀住在舍衛城，那時他對聚集的比庫們開示這段法：
「很久以前，三十三天的天神們和阿修羅族之間，發生了一場大戰。
那一次，阿修羅族獲勝，天族戰敗。
被打敗的天族軍隊就往北方逃跑，躲避阿修羅族的追捕。
在正念課堂裡，我遇見了一道難關「慈心靜觀」。
我可以說出祝福的語句，卻無法真心祝福曾傷害我的人。
我以為這代表我不夠慈悲，直到我明白：慈悲不是強迫原諒，而是誠實面對還痛著的自己。
願我能在還放不下的時候，也願意溫柔地陪自己走過。
這份努力，就是慈心的開始。🌿
5/5正念療癒力
本文列出十點放生注意事項，包括勿分別大小貴賤、不可預約放生、勿隨意勸說出售眾生者、不可不觀察放生地點環境及時間、不可放入養魚塭、勿因噎廢食、倘使工作失誤勿輕易自咎、隨緣放生、放生儀軌功德迴向、如不便放生餵生亦應鼓勵與讚等，旨在引導大眾以正確方式進行放生，並強調慈悲心及隨緣的重要性。
有一首歌：《嘆這一生》，說出了很多人說不出口的心情。生活不容易，就像一首跌宕起伏的歌，有時旋律激昂，有時卻又低沉。在這首歌中，也讓我不禁反思要如何面對生活中的挑戰和困苦？
