🌻 美好一天的元素

引台灣資深數位遊牧 凱若 的話：

如果每一天的生活，都有：

喜歡的事，喜歡的人，

想達成的目標 所拆解下來的「一小步」，

充足的「動」與充足的「休息」，

新的學習，

就是很好的一天。

看到這段話，既羨慕，又感慨。

什麼都沒有 （？）的我

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很長一段時間，我對「什麼都沒有」的自己：沒伴侶、沒工作、沒事業、沒房、沒車、連寵物… 都沒有的自己，很不滿意，不斷自我攻擊。

沒有喜歡的人，沒有喜歡的事，沒有目標，沒有夢想。唯一有的，是「經常在學習」，但內心… 還是很空虛。

也因為覺得自己「什麼都沒有」，於是不停的找找找… 無論是：

1）針對身體不適找治療方法；

2）針對孤獨寂寞想要找伴侶；

3）針對不喜歡的生活環境（香港）找方法移民（台灣、澳洲）；

4）針對不理想的工作模式（朝九晚五）找兼職、被動收入；

5）針對「活得很痛苦」找方法登出、開悟。

模式

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這兩天跟朋友聊天，提及「讀書移民澳洲的計劃又泡湯了」時，無意中發現自己的「模式」：

這邊不行去另一邊，那邊不行又回到這一邊，來來回回，無限輪迴。

例子：

1）非常喜歡澳洲，十幾年前就開始找方法移民，但不成功。後來旅居台灣，覺得台灣不錯，嘗試透過工作方式留下來。工作是找到了，但不適應，離職。回港後，又開始思考：還有什麼方法移民澳洲？

2）身心狀況不理想，不停找方法改善。但當發現沒有一個方法有效，對人生心灰意冷。

思考點：

1）是方法不對嗎？但我試過的方法真的很多。

2）是操作有問題嗎？但老師沒說我的練習方式有問題。

3）是練習的時間還不夠長嗎？自問是個有恆心的人，很多時我比他人的練習時間更長（一年半以上）。

4）以上皆不是。還有我沒覺察到的限制性信念。

✏️ 當我寫出： 「A不行去B ，B不行又回到A」時，內心出現一個聲音：不是方法的問題。有更核心的東西你沒看到。

➡️ 我不想放過自己，不想讓自己好。所以無論如何，都好不起來。

✍️ 當我回看上面寫的：「我什麼都沒有」時，內心出現一個聲音：

🎯 其實我什麼都有，不用再四處尋找。我也沒有任何問題。我唯一的問題是：我相信了「我犯了罪，不可以過得好」。這個「相信」，讓我「無法相信」這以外的一切：我沒有問題，我什麼都有，我可以過得好。

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來到方格子

一個多月前我來到方格子，起初只是發文，沒有跟他人連結。

一直以來我只專注在自己身上：無論是自己的問題，自己的「沒有」，自己的一切一切… 我很少關注別人，無論在現實生活裏還是網上世界。內在的匱乏讓我看不見他人。

但隨着格友留言給我，我開始留意他人的文章與生活。尤其當我看到 旅人小萌的沙龍… 他在沙龍介紹裡寫到：

「與他人連結，共同成長，是生而為人的我們，內心深處的渴望」。

❤️ 我被這句話深深打動。「連結」是我一直渴望的。以往我一直想透過伴侶關係得到心與心的連結。一直追尋，卻找不到。

這幾天我突然意識到，連結，不需要局限在伴侶。看到格友們互相支持與鼓勵，我想：我可以把連結的範圍擴大，從一個人，到很多人。

🙏🏻 感謝格友門讓我意識到這一點。看來我會選擇方格子這個平台，是宇宙的特別安排。

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美好一天的元素

親愛的大家，你們「美好一天」的元素有哪些呢？可以跟我分享嗎？

現在，對我來說，喜歡的人，除了現實生活裏的親人和朋友，還有方格子的大家。

喜歡的事之一，就是在這裏發文章，跟大家互動連結。

🌈 祝福大家有個美好的週末。

謝謝您閱讀到這裡。如果喜歡這篇文章，請按愛心和留言讓我知道，

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