🌻 美好一天的元素

閱讀時間約 3 分鐘


引台灣資深數位遊牧 å‡±è‹¥ çš„話:

如果每一天的生活,都有:

喜歡的事,喜歡的人,

想達成的目標 æ‰€æ‹†è§£ä¸‹ä¾†çš„「一小步」,

充足的「動」與充足的「休息」,

新的學習,

就是很好的一天。


看到這段話,既羨慕,又感慨。




什麼都沒有 (?)的我


from Unplash

from Unplash


很長一段時間,我對「什麼都沒有」的自己:沒伴侶、沒工作、沒事業、沒房、沒車、連寵物… éƒ½æ²’有的自己,很不滿意,不斷自我攻擊。

沒有喜歡的人,沒有喜歡的事,沒有目標,沒有夢想。唯一有的,是「經常在學習」,但內心… é‚„是很空虛。

也因為覺得自己「什麼都沒有」,於是不停的找找找… ç„¡è«–是:

1)針對身體不適找治療方法;

2)針對孤獨寂寞想要找伴侶;

3)針對不喜歡的生活環境(香港)找方法移民(台灣、澳洲);

4)針對不理想的工作模式(朝九晚五)找兼職、被動收入;

5)針對「活得很痛苦」找方法登出、開悟。


模式


from Unplash

from Unplash


這兩天跟朋友聊天,提及「讀書移民澳洲的計劃又泡湯了」時,無意中發現自己的「模式」:

這邊不行去另一邊,那邊不行又回到這一邊,來來回回,無限輪迴。


例子:

1)非常喜歡澳洲,十幾年前就開始找方法移民,但不成功。後來旅居台灣,覺得台灣不錯,嘗試透過工作方式留下來。工作是找到了,但不適應,離職。回港後,又開始思考:還有什麼方法移民澳洲?

2)身心狀況不理想,不停找方法改善。但當發現沒有一個方法有效,對人生心灰意冷。


思考點:


1)是方法不對嗎?但我試過的方法真的很多。

2)是操作有問題嗎?但老師沒說我的練習方式有問題。

3)是練習的時間還不夠長嗎?自問是個有恆心的人,很多時我比他人的練習時間更長(一年半以上)。

4)以上皆不是。還有我沒覺察到的限制性信念。


✏️ 當我寫出: ã€ŒA不行去B ï¼ŒB不行又回到A」時,內心出現一個聲音:不是方法的問題。有更核心的東西你沒看到。

➡️ 我不想放過自己,不想讓自己好。所以無論如何,都好不起來。


✍️ 當我回看上面寫的:「我什麼都沒有」時,內心出現一個聲音:

🎯 其實我什麼都有,不用再四處尋找。我也沒有任何問題。我唯一的問題是:我相信了「我犯了罪,不可以過得好」。這個「相信」,讓我「無法相信」這以外的一切:我沒有問題,我什麼都有,我可以過得好。


from Unplash

from Unplash


來到方格子


一個多月前我來到方格子,起初只是發文,沒有跟他人連結。

一直以來我只專注在自己身上:無論是自己的問題,自己的「沒有」,自己的一切一切… æˆ‘很少關注別人,無論在現實生活裏還是網上世界。內在的匱乏讓我看不見他人。

但隨着格友留言給我,我開始留意他人的文章與生活。尤其當我看到 旅人小萌的沙龍… ä»–在沙龍介紹裡寫到:

「與他人連結,共同成長,是生而為人的我們,內心深處的渴望」。


❤️ 我被這句話深深打動。「連結」是我一直渴望的。以往我一直想透過伴侶關係得到心與心的連結。一直追尋,卻找不到。

這幾天我突然意識到,連結,不需要局限在伴侶。看到格友們互相支持與鼓勵,我想:我可以把連結的範圍擴大,從一個人,到很多人。

🙏🏻 感謝格友門讓我意識到這一點。看來我會選擇方格子這個平台,是宇宙的特別安排。


from Unplash

from Unplash



美好一天的元素


親愛的大家,你們「美好一天」的元素有哪些呢?可以跟我分享嗎?

現在,對我來說,喜歡的人,除了現實生活裏的親人和朋友,還有方格子的大家。

喜歡的事之一,就是在這裏發文章,跟大家互動連結。


🌈 祝福大家有個美好的週末。




謝謝您閱讀到這裡。如果喜歡這篇文章,請按愛心和留言讓我知道,

並且持續追蹤我的最新内容。

1.9K會員
104內容數
自從學習日本和諧粉彩,就愛上了圓形。「圓」代表合一、圓滿、和諧。也是我此生追求。 而「圓」的日語發音,同「緣」。願在此與有緣份的朋友認識連結,相互陪伴,共同成長。 在這裡分享我的所思所想,藝術創作,還有走過的路。願這個小宇宙能為您帶來溫暖的感覺。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!