《我可能錯了》_森林智者的最後一堂人生課

《我可能錯了》 中譯版在去年一月上市，隨即出現在各個平台，甚至被多位說書人、藝人等稱為他們2023年最喜歡的一本書，在好奇心驅使下，上了圖書館系統預約，半年後，我終於讀到它了。

這本書的內容，有別於書封上「達賴喇嘛：這本書能使所有人受益」、「森林智者的最後一堂人生課」 給人的第一印象：「雞湯、佛教、勸世」。

作者比約恩．納提科．林德布勞原本是企業主管，在26歲時決定出家，當了17年的僧人後還俗，又經歷了憂鬱症、找到摯愛卻罹患罕病、陪伴父親安樂死......。

他在書裡描述了自己的生命歷程、思考和調適，並在一開始就點明了「快樂與成功是兩回事」。

在他的故事裡，我看到了僧人也會有凡人的雜念、會在冥想時想著晚餐吃什麼，開示的過程又是如此幽默卻充滿極高的智慧；那些貼近生活又真誠的敘述、簡單卻蘊含道理的語句，正是每個章節都能讓人引起共鳴的地方。

值得一提的是，比約恩在書裡並沒有鼓吹任何想法，甚至不鼓勵多「正向思考」，反而希望我們都更注重「呼吸」，去聆聽「當下的智慧」(也就是俗稱的直覺，也是有人說的「跟著感覺走」。）

他提醒了我們：只要還活著，我們就會有思維能力，而思維能力的本質就是產生想法；將思緒放在想法上，注意力就會被剝奪。我們無法控制不斷冒出來的念頭，我們只能選擇是否相信它。要做一個不會被念頭支配的人。

再加上現代生活的環境太過繁雜，讓我們容易覺得幸福來自外在，得靠物質、名望或他人來成就，但當我們回到內在，聆聽內心、在面對他人時，去接受他們原本的樣子，便會發現幸福，其實一直都在。

「我可能錯了」是比約恩在當僧人時的導師阿姜．賈亞薩羅說的話，他稱這句話為「有魔法的箴言」，讓人們在感受到衝突開始醞釀時使用 - 透過詠唱「我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。」來施展魔法；坦然面對自己的堅持可能有漏洞、接受「不知道」的事實，然後充滿生命力地活在當下。

阿姜形容發動的效果會使你的擔憂煙消雲散，就像夏日清晨草地上的露珠。當然，這沒辦法在一時半刻學會，需要在生活中多加練習。

我想，在十年、二十年後重讀，我可能會有更深的感觸，在領悟到更高深的智慧前，我絕對會提醒自己「別忘記為奇蹟留下空間」。

這本書講述了很多小故事，224頁，分成38個章節，很好閱讀。

如果你有興趣，可以去圖書館或書局翻翻看；

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