有個對千禧世代的研究，問他們人生最重要的目標是什麼？超過八成說主要的目標是變得富有，另有五成的說另一個主要的目標是有響亮的名聲；我們被灌輸概念－為了有美好的生活，這些東西是我們需要追求的。



大家做出的選擇以及這些選擇為他們帶來什麼結果幾乎無從得知；我們對人生所知道的絕大部份來自於訴請別人記起過

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自我成長

是什麼造就了美好生活

「這十年來，我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同，描寫孤獨現代人的實存樣貌。
然而『我是什麼？』這個問題，在現今急遽改變、多樣化的世界裡，有著更複雜的樣貌。」

——平野啓一郎

創作

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音樂藝文

我是「分人」的集合體

「不一樣」是正常的， 你活著就值得被好好對待、尊重，不論對象是他人還是自己

學習

不一樣是「正常」的

在《大人學選擇》這本書的前導第三章開頭就提到，「選擇」是很難的一件事。某種程度來說，選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。

大部分的人生悲劇，往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候，就做了可能影響後半輩子、數十年的選擇。這讓我想到曾經學長說的「擇你所愛，愛你所擇，只是一句屁話。」

做出理性選擇的十大原則

在麥肯錫的邏輯裡，分析力是解決問題中最重要的因素，要正確分析問題，才有辦法從根本處置和防止復發。

分析的邏輯思考

「重新思考在我們生活中的每個面向都不是難事。說到我們的所有物時，我們會樂於更新 — 當我們的衣物過時了，我們會汰舊換新；當廚房趕不上流行，我們會重新裝潢。然而，如果說到我們的知識和看法，我們傾向於堅持己見。心理學家把它稱為抓住及凍結。


擴大舒適圈

「注意力之所以有價值，是因為它是說服的前導。」

我們都知道，當商品的供給過多，超過需要，「價格」就會下跌；而現在有太多的資訊爭先恐後地想引起人們注意，當資訊的供給超過需要（個人所能消化），「注意力」（Attention）就會下降。

別輕易被剝奪注意力

跳舞的熊和自由的模樣

我們說對一個東西「成癮」，通常帶有負面意涵，而過度使用手機有多種實例及研究顯示其確實對人體有害，除了注意力下降之外，手機世界會令有些人大感壓力，進而影響身體健康，可能產生的問題涵蓋睡眠品質低落、容易焦慮或憂鬱、嫉妒和比較等等。


別讓大腦的發展被科技拋下｜《拯救手機腦》

偏見（bias）在字典中指的是「因為允許個人意見影響判斷，而以不公平方式去支持或反對特定人事物的行為。」又可以分為「有意識的偏見」（也稱為「顯性偏見」）與「無意識偏見」，其中，無意識偏見潛藏在個人價值觀與信念中，平常我們不會察覺，卻影響著我們做出日常行為、決策與情緒。

無意識偏見

爺爺還在世時最常跟我說的一句話是「書中自有黃金屋」，現在他走了，留下我繼續蓋房子。
如果你需要聯絡我，可以寄信到這裡：nininglemon@gmail.com

舊文搬運工

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