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我們說對一個東西「成癮」，通常帶有負面意涵，而過度使用手機有多種實例及研究顯示其確實對人體有害，除了注意力下降之外，手機世界會令有些人大感壓力，進而影響身體健康，可能產生的問題涵蓋睡眠品質低落、容易焦慮或憂鬱、嫉妒和比較等等。
在《大人學選擇》這本書的前導第三章開頭就提到，「選擇」是很難的一件事。某種程度來說，選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。
大部分的人生悲劇，往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候，就做了可能影響後半輩子、數十年的選擇。這讓我想到曾經學長說的「擇你所愛，愛你所擇，只是一句屁話。」
在網路上打TED 一定會跑出這則影片：Inside the mind of a master procrastinator (拖延大師的腦袋在想什麼)，目前在youtube上有5118萬次觀看，是目前TED頻道最多人看的短講。
有個對千禧世代的研究，問他們人生最重要的目標是什麼？超過八成說主要的目標是變得富有，另有五成的說另一個主要的目標是有響亮的名聲；我們被灌輸概念－為了有美好的生活，這些東西是我們需要追求的。
大家做出的選擇以及這些選擇為他們帶來什麼結果幾乎無從得知；我們對人生所知道的絕大部份來自於訴請別人記起過
「這十年來，我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同，描寫孤獨現代人的實存樣貌。
然而『我是什麼？』這個問題，在現今急遽改變、多樣化的世界裡，有著更複雜的樣貌。」
——平野啓一郎
「許多人總是懊惱著，為什麼對某些人而言，結合生命中的興趣與志業這麼容易，對於你而言卻這麼困難？你總是難以回答「長大後要做什麼」的問題，你對於許多事情都展現了高度興趣；你總是埋頭投入每個興趣，卻又再深入鑽研瞭解過後，感到無聊。」
有可能，你並不是沒有目標，只是被文化高度浪漫化的「天賦說」侷限了你
在《底層邏輯》裡看過這樣一句話「你能幫到的，才會是你的人脈。」於是又把書拿出來翻了翻，過了整整一年，對這句話的理解不同、視野也擴大了些
在《底層邏輯》裡看過這樣一句話「你能幫到的，才會是你的人脈。」於是又把書拿出來翻了翻，過了整整一年，對這句話的理解不同、視野也擴大了些
