最近，在陪伴一位因遭逢重大失落而引起憂鬱到後來恐慌急性發作的朋友，一路走來，感觸良多
多年來，因為糾結於心中那份”不可得”以及一路走來的錯誤決定而心情低落，暴躁易怒，再加上較為固執和不知變通，使得身邊的人紛紛走避，又因為對身心科的排斥及情緒療癒的懷疑及不信任，認為靠大量健身及轉移目標，就可改善，殊不知，造成了一個又一個的惡性循環
終於，最後一根稻草出現了，從開始察覺狀況不對，就建議他趕快去就醫，但是，就如同大多數人的反應一般，非要等到病程徹底影響睡眠及食慾時，才勉強去拿個藥，用藥的第一天，的確可以入睡，但卻因為藥物使得白天也會覺得睏倦，而且對低落的心情並沒有立刻明顯的改善，而不願繼續服藥，甚至將藥物丟棄，很快的，如預期，病程急轉直下，不但進入重度憂鬱，伴隨的恐慌，也導致完全無法獨處，生活幾近癱瘓，短時間內嚴重暴瘦，才真心願意在我的陪伴下去就醫，也承諾會至少先好好的把一週份的藥吃完(當然不夠，但至少有進步)看到這裡，一定有人會好奇，為何不直接為他進行療癒呢? 情緒療癒就如同氣喘患者的氣管擴張器般，在緊急發作前後有相當良好的保護作用，但一旦急性發作，就需要靠外力(插管)來急救了
而憂鬱到恐慌出現再到生活癱瘓，就是到了急性發作期，也就是急症了，這時，必需要先有藥物的介入，因為憂鬱和恐慌的急性發作期可能導致極度的情緒波動和心理不適，甚至會產生極端的念頭，在這種情況下，需要稍微快速地紓緩症狀，以減輕當事人的痛苦因為，憂鬱和恐慌與腦部化學物質分泌不平衡有關，這些不平衡，透過藥物得到調節，可以幫助當事人穩定情緒、渡過急性發作期，在情緒平緩後，才有能力或意願參與情緒療癒，一旦急性發作症狀獲得緩解，情緒療癒就可以接續地幫助當事人建立更強大的情緒調節能力、提升自我意識，並為長期的情感健康提供支持
重要的是，不論是緊急就醫也好、情緒療癒也罷，都沒有特效藥，更不會有任何藥物或方法可以像普拿疼般，可以當下立刻緩解不適，而是需要當事人的全心和耐心及努力的配合及調整，才能隨著時間得以緩解，否則都是徒勞無功，醫師及療癒師(導護師)也都愛莫能助，只能默默地希望，後面不會有更大一波海嘯的來臨
