錯把工具當成自我價值的來源，是痛苦的開始
#週日AMA 網友 林憲毅 發問
這問題我思考很久，也會在我的播客拿來問來賓。
我目前的想法：名氣跟金錢一樣，是一個「工具」。
資本可以開有趣的公司，流量可以做有趣的內容，兩者都是工具，但強大的工具也是危險的。
我看見的大部分翻車案例，不管是流量崇拜、大頭症或者金錢奴，其實底層邏輯是很相像的：
「錯把工具當成自我價值的來源。」
大腦有一種思考偏誤，就是超級愛「數字」。網路文章常常在標題上寫「2024 年最好用的 36 個工具」，因為大腦會直覺認為「數字」就是「有料」的象徵。
數字讓大腦不用思考。
於是戶頭存款、漲跌、追蹤者、分享觸及...這些數字，很容易就取代了「我是誰？我的價值是什麼？」的思考。
偏偏人活著的基本需求，就是不斷證明「自我價值」。當流量與金錢成為自我價值來源，我們一定會試圖控制「金錢、名氣」這些外部結果，想要讓這些數字越多越好。
試圖控制不可控制的外部結果，痛苦、錯誤判斷、翻車案例就出現了。
錯把工具變成自我價值的來源，我們成為了「工具的奴隸」。
這點很好理解，但真的要讓大腦「把持住」很不容易。
爆紅過程中我痛苦的時候，都是我不小心失手，讓流量數字跟我的自我價值掛在一起的時候。
而讓我重新抓回「中心」的，大概是這幾件事：讀哲學文學、刻意練習感恩、運動、打坐、珍惜身邊所愛的人。
Naval Ravikant 說過：「健康的身體、自在的心靈、彼此相愛的家庭，這三件事金錢買不到，你只能靠努力來培養。這三件事會給你任何金錢都給不了的快樂與平靜。」
這是真知灼見。
「健康、心靈與相愛」這些名詞很老氣，但都是讓我們在名氣與金錢面前，把持住自己的關鍵。
除此之外，還有「興趣」。
我在喜劇與寫作本身獲得的快樂，遠大於追逐金錢、流量這件事。
相比於那些大家都很想要的東西，我常常覺得老二笑話都比較有趣。
