錯把工具當成自我價值的來源,是痛苦的開始

閱讀時間約 1 分鐘

#週日AMA 網友 林憲毅 發問

raw-image



這問題我思考很久,也會在我的播客拿來問來賓。

󠀠󠀠󠀠󠀠

我目前的想法:名氣跟金錢一樣,是一個「工具」。

󠀠󠀠󠀠󠀠

資本可以開有趣的公司,流量可以做有趣的內容,兩者都是工具,但強大的工具也是危險的。

󠀠󠀠

我看見的大部分翻車案例,不管是流量崇拜、大頭症或者金錢奴,其實底層邏輯是很相像的:

󠀠󠀠󠀠󠀠

「錯把工具當成自我價值的來源。」

󠀠󠀠󠀠󠀠

大腦有一種思考偏誤,就是超級愛「數字」。網路文章常常在標題上寫「2024 年最好用的 36 個工具」,因為大腦會直覺認為「數字」就是「有料」的象徵。

󠀠󠀠󠀠󠀠

數字讓大腦不用思考。

󠀠󠀠󠀠󠀠

於是戶頭存款、漲跌、追蹤者、分享觸及...這些數字,很容易就取代了「我是誰?我的價值是什麼?」的思考。

󠀠󠀠󠀠󠀠

偏偏人活著的基本需求,就是不斷證明「自我價值」。當流量與金錢成為自我價值來源,我們一定會試圖控制「金錢、名氣」這些外部結果,想要讓這些數字越多越好。

󠀠󠀠

試圖控制不可控制的外部結果,痛苦、錯誤判斷、翻車案例就出現了。

󠀠

錯把工具變成自我價值的來源,我們成為了「工具的奴隸」。

󠀠󠀠

這點很好理解,但真的要讓大腦「把持住」很不容易。

󠀠

爆紅過程中我痛苦的時候,都是我不小心失手,讓流量數字跟我的自我價值掛在一起的時候。

󠀠󠀠

而讓我重新抓回「中心」的,大概是這幾件事:讀哲學文學、刻意練習感恩、運動、打坐、珍惜身邊所愛的人。

󠀠

Naval Ravikant 說過:「健康的身體、自在的心靈、彼此相愛的家庭,這三件事金錢買不到,你只能靠努力來培養。這三件事會給你任何金錢都給不了的快樂與平靜。」

󠀠󠀠

這是真知灼見。

󠀠

「健康、心靈與相愛」這些名詞很老氣,但都是讓我們在名氣與金錢面前,把持住自己的關鍵。

󠀠

除此之外,還有「興趣」。

󠀠

我在喜劇與寫作本身獲得的快樂,遠大於追逐金錢、流量這件事。

󠀠󠀠

相比於那些大家都很想要的東西,我常常覺得老二笑話都比較有趣。

227會員
70內容數
我討論「AI 電馭寫作」與「卡片筆記法」。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
加恩說 的其他內容
#週日AMA 網友 Huang Jyun-Lin 發問: 󠀠 "" 󠀠 每次有人分享看書的訣竅,都說:「不要看完整本書」、「挑選有興趣的部分看」。但只要我嘗試這樣做,都會很不舒服: 󠀠 擔心會不會有什麼更深刻的知識我沒吸收、 可能漏掉作者想傳達的地方? 以及,沒看完整本書
Paul Graham ,Y combinator 創辦人,人稱矽谷創業之父。 2023 年七月,他發了一篇一萬兩千字的長文《 How To do Great Work 》,探討什麼是「偉大成就」的底層邏輯,橫跨所有領域皆適用。
我的阿母,是研究台灣南北管與峇里島甘美朗的傳統音樂系教授,現已退休。 有次她跟我提到,不論早期台灣戲班或是峇里島野台皮影戲,時常會有「打對台」的習俗。如果哪個有錢人家做生日,會在大草皮上,面對面搭建兩個舞台,兩個戲班同時開演。 欸,「同時」喔。 󠀠
我的答案:「學會掌控自己的內心」。 ​哥倫比亞商學院教授 Wadhwa 在《Inner Mastery, Outer Impact》這本書中表示,成為大人物的關鍵,是一個強大的精神內核,對外部所有事物應對自如。 󠀠󠀠󠀠
#週日AMA 網友 Huang Jyun-Lin 發問: 󠀠 "" 󠀠 每次有人分享看書的訣竅,都說:「不要看完整本書」、「挑選有興趣的部分看」。但只要我嘗試這樣做,都會很不舒服: 󠀠 擔心會不會有什麼更深刻的知識我沒吸收、 可能漏掉作者想傳達的地方? 以及,沒看完整本書
Paul Graham ,Y combinator 創辦人,人稱矽谷創業之父。 2023 年七月,他發了一篇一萬兩千字的長文《 How To do Great Work 》,探討什麼是「偉大成就」的底層邏輯,橫跨所有領域皆適用。
我的阿母,是研究台灣南北管與峇里島甘美朗的傳統音樂系教授,現已退休。 有次她跟我提到,不論早期台灣戲班或是峇里島野台皮影戲,時常會有「打對台」的習俗。如果哪個有錢人家做生日,會在大草皮上,面對面搭建兩個舞台,兩個戲班同時開演。 欸,「同時」喔。 󠀠
我的答案:「學會掌控自己的內心」。 ​哥倫比亞商學院教授 Wadhwa 在《Inner Mastery, Outer Impact》這本書中表示,成為大人物的關鍵,是一個強大的精神內核,對外部所有事物應對自如。 󠀠󠀠󠀠
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
最近我聽了幾場跨部門的提案之後,發現剛從學校畢業的新鮮人容易犯一個錯誤,就是常把工作提案做成了大學報告。 每次報告動輒20-30頁,內容非常豐富,一場會議下來開很久,規劃許多待辦事項。可是辛苦做的報告卻因為無法回應大家提出的問題導致案子被放著或退回,提案成功的機率很低。
Thumbnail
作者身為心理治療師,是想用她超過三十年的執業經驗,提醒大家,有一部分的人遇到的挫折與困境,是因為無意識地將過去人生中的遭遇帶到職場,卻不自知。
Thumbnail
有效談判的關鍵在於「同理心」, 也是本書的宗旨。 作者提到: 「有效談判的關鍵, 在於情緒與情商, 而不是解決問題。」 本書共分為十章, 每個章節都用一個實際談判的故事開頭, 接著作者再分析哪些策略成功、失敗, 並且告訴讀者如何運用這些策略, 幫助自己和其他人在生活中贏得談判, 例如談薪水、買車。
Thumbnail
錯把依賴當親密,小心越愛越孤獨、越愛越孤立。心理學人:在穩固的愛情基礎裡,正是建構自我複雜度的好時機。 文章摘要: 一、當孤獨、社交孤立遇上了愛情 二、聖路易斯大學心理學家的研究 三、心理學人:在愛情的基礎上,建構自我的複雜度 當孤獨、社會孤立遇上了愛情 孤獨 社會孤立 聖路易斯大學心理學家的研究
Thumbnail
「各位台下的魚眼珠們,還要即將成為魚眼珠的新娘.....」,如果有親朋好友要結婚,請把這篇文章朗誦三次,不管人生做什麼決定,請先看重自己,疼惜自己,把自己當作珍珠一樣珍視,身上才能閃耀靈氣與美麗光芒,願所有男人勿忘初衷,持續呵護珍視身邊的珍珠。
Thumbnail
無論蕾神之鎚怎樣大快人心、或大獲全勝;在我眼中這完全就是一場:一開始就註定崩壞的悲情婚姻...
Thumbnail
有如神鬼交峰般,一個無業的博士生,竟然可驚動總統府丶國安會丶公路總局丶國發會丶調查局丶國安局,甚至在其公祭名單中大咖雲集,全都成為"為人做嫁"的"韭菜"。可能大家都覺得很匪夷所思,但其實原因無他,就是來自於"人設"。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
最近我聽了幾場跨部門的提案之後,發現剛從學校畢業的新鮮人容易犯一個錯誤,就是常把工作提案做成了大學報告。 每次報告動輒20-30頁,內容非常豐富,一場會議下來開很久,規劃許多待辦事項。可是辛苦做的報告卻因為無法回應大家提出的問題導致案子被放著或退回,提案成功的機率很低。
Thumbnail
作者身為心理治療師,是想用她超過三十年的執業經驗,提醒大家,有一部分的人遇到的挫折與困境,是因為無意識地將過去人生中的遭遇帶到職場,卻不自知。
Thumbnail
有效談判的關鍵在於「同理心」, 也是本書的宗旨。 作者提到: 「有效談判的關鍵, 在於情緒與情商, 而不是解決問題。」 本書共分為十章, 每個章節都用一個實際談判的故事開頭, 接著作者再分析哪些策略成功、失敗, 並且告訴讀者如何運用這些策略, 幫助自己和其他人在生活中贏得談判, 例如談薪水、買車。
Thumbnail
錯把依賴當親密,小心越愛越孤獨、越愛越孤立。心理學人:在穩固的愛情基礎裡,正是建構自我複雜度的好時機。 文章摘要: 一、當孤獨、社交孤立遇上了愛情 二、聖路易斯大學心理學家的研究 三、心理學人:在愛情的基礎上,建構自我的複雜度 當孤獨、社會孤立遇上了愛情 孤獨 社會孤立 聖路易斯大學心理學家的研究
Thumbnail
「各位台下的魚眼珠們,還要即將成為魚眼珠的新娘.....」,如果有親朋好友要結婚,請把這篇文章朗誦三次,不管人生做什麼決定,請先看重自己,疼惜自己,把自己當作珍珠一樣珍視,身上才能閃耀靈氣與美麗光芒,願所有男人勿忘初衷,持續呵護珍視身邊的珍珠。
Thumbnail
無論蕾神之鎚怎樣大快人心、或大獲全勝;在我眼中這完全就是一場:一開始就註定崩壞的悲情婚姻...
Thumbnail
有如神鬼交峰般,一個無業的博士生,竟然可驚動總統府丶國安會丶公路總局丶國發會丶調查局丶國安局,甚至在其公祭名單中大咖雲集,全都成為"為人做嫁"的"韭菜"。可能大家都覺得很匪夷所思,但其實原因無他,就是來自於"人設"。