付費限定

【運科竹愛跨域:紐西蘭梅西大學Dr. Lynette Hodeges 演講心得】

閱讀時間約 6 分鐘


以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2453 字、0 則留言,僅發佈於運動科學研究筆記、運動科學博士班心得、運科竹的閱讀筆記、私人教練職涯成長你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
39會員
241內容數
想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎? 這個專題分享運科竹平常的訓練過程,以及相關訓練的心得還有影片,讓更多人了解如何更有效率的進行訓練!以及目前最新運動科學研究現況!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
我是運科竹! 的其他內容
▌想像一下!站在舞台上,盡收眼底的是一群期待的眼神! 假如你只需10秒鐘,就能擄獲眾人的目光, 吸引群眾的全身貫注的注意力,那該有多好! ​ ▌然而,這並非遙不可及的夢想, 透過參加了由專業配音員以及聲音表達老師:王瑞芹老師所主講的聲音表達課程, 讓我深刻體驗到了這種改變是有可能
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀 理解力以及 #運動科學 相關知識》本週主題:熱環境訓練對於自行車選手之效益 #我是運科竹 #健身 #私人教練 #私人教練 #博士班 #教練 #教練 #訓練 #自我成長 #健康科學 #podcast #多益 #多
作為一位參與情緒圖卡工作坊的參與者,我在這個工作坊活動當中,經歷了一場豐富而深刻的情感探索之旅。透過這篇文章,我將分享我的參與心得與體會,以及這個工作坊對於我個人成長的影響。
南洋理工大學國立教育學院體育與運動科學系許坤德副教授以其獨到的觀點,和對體育教學專業知識理念,引發了對於如何提高學生和運動健康水平的重要性的深刻思考。本篇文章深入探討了提高學生和運動健康水平的重要性,並提出了具有前瞻性和可操作性的框架建議。
《我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識》 本週主題:肌肉生理學與健康和疾病之關係
在近期參加了一個由國立臺灣師範大學圖書館與英語學術素養中心所共同舉辦的「2024 春季論文寫作工作坊 (Spring Academic Writing Workshop)」,這是一個關於文獻資料統整寫法的工作坊,我深深地感受到了這個工作坊對於我的研究工作的重要性以及所帶來的眾多啟發。
▌想像一下!站在舞台上,盡收眼底的是一群期待的眼神! 假如你只需10秒鐘,就能擄獲眾人的目光, 吸引群眾的全身貫注的注意力,那該有多好! ​ ▌然而,這並非遙不可及的夢想, 透過參加了由專業配音員以及聲音表達老師:王瑞芹老師所主講的聲音表達課程, 讓我深刻體驗到了這種改變是有可能
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀 理解力以及 #運動科學 相關知識》本週主題:熱環境訓練對於自行車選手之效益 #我是運科竹 #健身 #私人教練 #私人教練 #博士班 #教練 #教練 #訓練 #自我成長 #健康科學 #podcast #多益 #多
作為一位參與情緒圖卡工作坊的參與者,我在這個工作坊活動當中,經歷了一場豐富而深刻的情感探索之旅。透過這篇文章,我將分享我的參與心得與體會,以及這個工作坊對於我個人成長的影響。
南洋理工大學國立教育學院體育與運動科學系許坤德副教授以其獨到的觀點,和對體育教學專業知識理念,引發了對於如何提高學生和運動健康水平的重要性的深刻思考。本篇文章深入探討了提高學生和運動健康水平的重要性,並提出了具有前瞻性和可操作性的框架建議。
《我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識》 本週主題:肌肉生理學與健康和疾病之關係
在近期參加了一個由國立臺灣師範大學圖書館與英語學術素養中心所共同舉辦的「2024 春季論文寫作工作坊 (Spring Academic Writing Workshop)」,這是一個關於文獻資料統整寫法的工作坊,我深深地感受到了這個工作坊對於我的研究工作的重要性以及所帶來的眾多啟發。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
  「人是必須被超越的,你們做了什麼來超越呢?」─查拉圖斯特拉   運動科學,係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理,以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度,突破自我;也可幫助「一般休閒運動者」,提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而,在「
Thumbnail
運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議,對於運動表現和身體健康有著不同的看法,本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響,建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
是否曾感覺近期過得不是很順遂,小事不斷,藉由消災補運科,祈請三官大帝及貞明大帝幫你消災解厄,過得平安順遂。(建議可以季為單位進行科儀)
Thumbnail
壓抑上升能量是冷感,外表輕浮是嚴肅的另類表現,跟隨活力而行會有滿足感,甚至能體驗欣喜若狂的悉地。
Thumbnail
你知道嗎,運氣不只是隨機的命運所賜,它其實可以被策略性地吸引。《幸運的科學》正是一本帶領我們探索運氣背後科學的書籍,而在這篇文章中,我們將為你介紹這本書中的四大法則。 本書認為,運氣不僅僅是命運或偶然,它可以被學習和吸引。透過具體的方法和策略,我們都可以增加自己的運氣,是一本
Thumbnail
這次道拉吉里西北稜的踏勘計畫,在橘子關懷基金會的「前進十四峰 |大夢計劃」之外,還有許許多多很棒的合作夥伴一起幫忙,才讓我們得以走得更無後顧之憂。「鋭速運動醫學」是本次冒險重要的補給品夥伴,在這裡和大家分享本次在道拉吉里使用鋭速運動醫學的心得,並從即日起到下週四止,有比官網還優惠的限時折扣活動唷!
Thumbnail
本書最吸引我的就是摘錄頂尖運動員的獨白,不禁回想起曾經是運動員的自己... 說實話,有時候我真的一點狗屁動力都沒有。但是你的內心深處始終有個微小的火花等著綻放,當火花不見的時候,一切又會變得更加困難。-艾達.海格伯格,2018年女子足球金球獎得主。一本430頁的書...
Thumbnail
老年性黃斑部病變不再是老年人疾病,高度近視、抽菸、空氣汙染、高血壓、高血脂、糖尿病、體重過重等皆可能增加黃斑部病變的風險,具有危險因子的民眾記得要定期檢查眼睛,馬尚德醫師呼籲,由於年紀越大,黃斑部病變的風險越高,50歲以上民眾,即使沒有症狀,也應定期檢查。如果看東西出現扭曲、模糊、黑影務必盡速就醫,
Thumbnail
科學家從來沒有受過當導師的訓練,這就是問題阿。 在裸奔先生整個念研究所的期間,老師對裸奔先生,說有多不在乎就有多不在乎。雖然裸奔先生也沒有期待要跟老師有多好的關係,但也不想被認為就只是研究生訓練計畫中的第八項支出而已。 進入研究所的第一天通常是像這樣: 裸奔先生:老師,我會虛心受教,請在科學的路途上
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
  「人是必須被超越的,你們做了什麼來超越呢?」─查拉圖斯特拉   運動科學,係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理,以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度,突破自我;也可幫助「一般休閒運動者」,提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而,在「
Thumbnail
運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議,對於運動表現和身體健康有著不同的看法,本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響,建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
是否曾感覺近期過得不是很順遂,小事不斷,藉由消災補運科,祈請三官大帝及貞明大帝幫你消災解厄,過得平安順遂。(建議可以季為單位進行科儀)
Thumbnail
壓抑上升能量是冷感,外表輕浮是嚴肅的另類表現,跟隨活力而行會有滿足感,甚至能體驗欣喜若狂的悉地。
Thumbnail
你知道嗎,運氣不只是隨機的命運所賜,它其實可以被策略性地吸引。《幸運的科學》正是一本帶領我們探索運氣背後科學的書籍,而在這篇文章中,我們將為你介紹這本書中的四大法則。 本書認為,運氣不僅僅是命運或偶然,它可以被學習和吸引。透過具體的方法和策略,我們都可以增加自己的運氣,是一本
Thumbnail
這次道拉吉里西北稜的踏勘計畫,在橘子關懷基金會的「前進十四峰 |大夢計劃」之外,還有許許多多很棒的合作夥伴一起幫忙,才讓我們得以走得更無後顧之憂。「鋭速運動醫學」是本次冒險重要的補給品夥伴,在這裡和大家分享本次在道拉吉里使用鋭速運動醫學的心得,並從即日起到下週四止,有比官網還優惠的限時折扣活動唷!
Thumbnail
本書最吸引我的就是摘錄頂尖運動員的獨白,不禁回想起曾經是運動員的自己... 說實話,有時候我真的一點狗屁動力都沒有。但是你的內心深處始終有個微小的火花等著綻放,當火花不見的時候,一切又會變得更加困難。-艾達.海格伯格,2018年女子足球金球獎得主。一本430頁的書...
Thumbnail
老年性黃斑部病變不再是老年人疾病,高度近視、抽菸、空氣汙染、高血壓、高血脂、糖尿病、體重過重等皆可能增加黃斑部病變的風險,具有危險因子的民眾記得要定期檢查眼睛,馬尚德醫師呼籲,由於年紀越大,黃斑部病變的風險越高,50歲以上民眾,即使沒有症狀,也應定期檢查。如果看東西出現扭曲、模糊、黑影務必盡速就醫,
Thumbnail
科學家從來沒有受過當導師的訓練,這就是問題阿。 在裸奔先生整個念研究所的期間,老師對裸奔先生,說有多不在乎就有多不在乎。雖然裸奔先生也沒有期待要跟老師有多好的關係,但也不想被認為就只是研究生訓練計畫中的第八項支出而已。 進入研究所的第一天通常是像這樣: 裸奔先生:老師,我會虛心受教,請在科學的路途上