追求完美的我,卻遍體麟傷的自己

更新於 2024/03/22閱讀時間約 1 分鐘

「為什麼你會喜歡我?」

「妳問過好多次了。」

我沒有自信,也明白自己詢問犬,是因為沒什麼安全感。

犬每天都會回家,上班前會告知他出門了,吩咐我多睡一些,照理來說,我應該會很安心,可是每當他出門後,我自己一個人又開始胡思亂想。

每天我都會放音樂,是想藉由旋律跟歌聲讓我分心,但我並不在乎歌詞,只想掩蓋我很寂寞的心情。

我明白該找出自己的舒壓方式,今天走路去書店,和以前認識的人說了說話,但回來家裡又只有我自己。

「妳就是太閒才東想西想。」

「妳就是懶惰才不想工作。」

「妳就是…」

我想對著空氣吼,是!我就是這樣的人!

就算不住在家裡,我早就將那些難聽話刻在腦海裡,一旦我放鬆休息時,就是這樣對付自己。

我感到疲累,但我每天都無法停止。

「不要理。」犬經常這樣對我說。

對於從小到大這樣成長的我而言,卻已經傷痕累累。

我回想起跟犬談論過的一個議題,如果回到過去想改變什麼?

「我不想改變任何事。」犬回應。

「我不想出生。」這是我的回答。

犬對著我說:「我上次聽到這個答案後,我明白自己無法治癒妳,因為那是原生家庭的傷害,而我不是妳的原生家庭,並不是不管妳,而是繼續傾聽與陪伴。」

其實在那刻我也明白,原來我的內在小孩受傷了,而我學著原生家庭的方式一直傷害著她,直到現在都是。

「為何喜歡我?」原來我不該去問犬為何喜歡我,最該問的是我自己。

「就算妳像刺蝟一樣防備,我明白妳也不相信我,除了犬我也想努力的愛妳,那個不完美卻渴望完美的自己。」

大家好,我是思覺貓。 這裡主要為我的生活日記,還有記錄與犬一路走來的過程。 雖然在生活和感情磕磕碰碰,但遇到犬才知道愛與被愛,原來是這麼幸福的事。 謝謝看到這裡的您,也歡迎與我互動。
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看了最近的診斷,多了鬱症和焦慮,也有告知犬。 其實我一點都不意外診斷出了焦慮,只是確認了我的病況。 雖然找到了工作,但我其實非常的緊張,很怕又做不好且不適應。 擱在手機裡的感恩日記,讓我再次點開,我開始輸入五個感恩自己的存在。 近期的我不停的畫圖,這是比起遊戲更能讓我感到紓壓的方式。 「妳
為了結婚開始忙碌起來,書約、喜帖、小卡是由我和犬一起設計,主要由我畫,而犬指導我如何修改跟排版。 我也是有不耐煩的時候,尤其是修改的時候,我常常會覺得我設計完了,則犬希望我可以改得更好。 但幸好的是犬的情緒很穩定,會安撫完我才講他的感受。 不過近期我因為一些事情與犬不愉快,犬突然說:「他感到焦
我和犬將於今年七月結婚了,雖然我還是容易感到焦慮不安,但犬是位可靠的隊友。 從我一開始說出自己的疾病,他也願意和我交往的當下,回想起之前一次又一次的被拒絕,我找到了可以接受也呵護我的犬,真的就是他了。 我們並沒有求婚儀式,但是共同決定這件事情,這對我意義非凡。 對於未來我們沒有過多的想像,如犬
「為什麼是我生病?」我待的社群,問我們的是的一位擔心孩子的家長。 「其實,我也不知道…」我好幾次也是這樣的,對自己的病情感到難受。 那如果是對別人呢? 如果是我告訴別人的話,我會回答什麼呢? 「因為妳是不平凡的人,妳會比一般人多一層考驗,但妳會非常有同理心,而且是個很溫暖的孩子,這是社會很難
上個禮拜回原生家庭後,我依然痛苦也討厭他們的碎念。 即使回到犬家,我的情緒也沒有比較好。 我開始害怕過年要回原生家庭,那使我非常焦慮,我也不太敢告訴犬我的心情。 我會不說話,犬很敏銳的會來問我:「怎麼了?」 我還是一樣安靜,因為我必須消化自己的情緒。 「妳都不理我。」犬抱怨著,原本抱著我的
越接近回家的時刻,心越忐忑不安。 這次要回去談婚事,但我多了一層不踏實的感覺。 我該怎麼開口?我該如何應對?我要怎麼讓自己不焦慮? 剩下這短暫的時間,我好像就快要變成不一樣的身分。 從孩子走到成人的過程,又從單身變成結婚的身分,那會是怎麼樣的轉變呢? 最讓我擔憂的是,我明白社會有些人並不理
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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