在30歲過後，我感覺自己突然停了下來，不知道該往哪去，如何成為更好的自己？
想起一直以來努力的自己，認真唸書，進入前三志願的高中、唸了所謂頂大商院，順利進入外商、升遷，結婚、買了房子，我一直向上仰望，向前走，來到了30歲初頭，卻突然看不清晰前方的路，不知目標與方向。
我覺得，我可以更好，我值得更好的一切，但該如何精進自己？發揮自己到極致？我經常在腦中思索這些問題，嘗試學習新知、與人交流，卻始終不知如何突破...
在探索之中，我認識到了提供「職涯諮詢」服務的脆鹽
我帶著相同的問題來找脆鹽，我想開啟自己的潛能，我想追求更好的未來，該怎麼做？然而，我卻得到意料之外的回應，脆鹽反問：為什麼要追求更好的理想？是自己想要的嗎？還是社會期待的？
我有一點不理解，人就是要不斷成長呀，難道有人不想追求更高的職位？更好的薪資？
從這裡開始，我慢慢調整想法，成為我盤點與探索生涯的起點。
我放下了原本帶著的問題，我先不急於用力探詢我要走向哪裡？我先搞清楚我現在身在何處？雖然我帶著職涯的問題而來，但職涯也是人生的一部分，我先嘗試了解我的人生，才能更清楚看見我如何展望職涯。每個人的生涯可以分成四部分來看：
- 健康(包含身心靈)
- 工作
- 人際關係(包含與家人、伴侶、朋友等)
- 休閒娛樂
針對這四個項目，首先，我描述出目前的狀況，接下來，問問自己，在每一個領域上的期望是什麼？理想狀態是什麼？最後，比較目前與理想狀態，中間的差距是什麼？有什麼能夠開始去填補差距的行動方案？
對於未來感到迷惘焦慮的你，我也誠摯邀請你開啟這個盤點，我們可以慢慢體悟到：
你不需要成為更好的自己，而是成為自己，就很好
[ 關於Cindy心邸 ]
- 現職外商市場研究經理，在IG@Cindyanalyst分享市場洞察知識
- 深刻理解職場焦慮與掙扎，以實戰經歷引導生涯規劃與求職，在Cindy心邸方格子分享職涯探索
- 百場深度訪談經驗，善於瞭解內在動機與分析
[ 諮詢服務內容 ] 限時免費，免費期間，優先挑選表單填寫仔細清楚的預約者
