練習沒有目的，這個說法是有一次我去上太極導引的老師說的，這句話在我的理解是:「沒有目的，就是指當下，沒有過去、未來，只有現在的狀態。」
一直以來我對於自己的認識，以及周遭人給我的評價，行動上都是偏向慢的拖延的，直到開始進入職場以後，不知道是受到環境影響，還是我原本的特質漸漸顯露出來，我發現其實我是一個非常焦慮的人，思緒太多太複雜，以至於表現在外在形式上反而變得猶豫不定，但其實這個狀態就像是一台電腦開啟太多程式的時候，它就會變得過熱過載，速度就會開始變慢。
焦慮的狀態，加上每次的行動都會希望有所回報，這導致我在做事的時候變得不是很純粹，也從來不享受於其中，突然想起章成老師講的，其實每個孩子畫出來的畫都是藝術，我也很久沒有順隨自己的心去隨意的塗畫了，一直以來讓我感覺到最自在的，不過就是一些簡單到不行的輪廓，但這些看起來幾乎毫無技術的東西，有好長一段時間我沒辦法輕易的把它們釋放出來，猛然回頭，才發現我對於生存的競爭意識，已經讓我離原本那個放鬆自在的自己好遠好遠。
而我現在最想對自己說的是，肯定自己現在的狀態，專注在自己要做的事上，給自己時間，一切都會安然自得的。
