讀~如何變成另一個人
更新於 2024/04/12閱讀時間約 1 分鐘
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寫這本書，是因為有時我們面臨人生的困境，不知如何面對，不知如何收拾，想從頭來過，於是想讓自己變成另一個人，讓別人「判若兩人」。我們在人生中遭遇重大失敗，有人會苦勸妳「要看開」，對一個深陷困境的人實難做到；也有人勸，以後「要愛惜羽毛」，我苦笑「佩佩連毛都沒有，要愛惜什麼呢」。千萬不要灰心，佩佩很明白這一切。以佩佩為例，在工作許久的職場被記大過一支，險些弄丟飯碗，老同事們一派輕鬆的說「沒關係啦！一切過去了！」只有自己知道一切不可能過去，於是佩佩想出這個解方「變成另一個人」。在「變成另一個人」情況下，會有很不一樣的心境，妳可以找出過往崇拜的對象，好好學習一番，讓自己變成妳嚮往的「她」。很神奇的是，妳會有不一樣的人生。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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