依附型戀愛…那是什麼？
閱讀時間約 1 分鐘
依附型戀愛？！第一次聽到，也成功吸引我的注意
在細數過去到現在，所談過的戀愛又或者暗戀過得對象。這些人中有什麼特質是吸引你注意，有什麼共同點嗎？
有！我不假思索的內心吶喊著有。
再擴大範圍來看，有沒有那種一面之緣又或者同儕間巴不得搶過來只有你們才是最好的朋友呢？
有！（我又再一次）
那..共同特點是什麼？
是他們的身上有著我想成為的那個特質。一個能自得其樂、有自己想法的特質
從小我的父母親就從來都不會帶我出去玩
以至於從小就立志要離開家鄉到外頭看看
所以只要聽到同學或朋友去過哪裡哪裡玩的時候，我就會非常的羨慕，或者有誰可以帶我出去玩我就好喜歡他…也曾經問過同學台北長怎樣？
長大談戀愛時也被問過：在一起是不是為了可以出去玩？我當然說沒有，但心裡卻想著 對！
再長大一點出國打工換宿，遇到很多人…
有一個人去的、有網路相約的、有朋友一起的
再這麼多人的裡面，好像單獨出國的最吸引我
我很羨慕他們有自己的想法去支配自己的人生，
最印象深刻的是某位香港人，還記得當時身邊的人都不太喜歡他，但我很喜歡他。那種喜歡是有著崇拜的眼神喜歡著這個人，他孤身一人到了國外，英文也不好，但他的夢想是到世界各地去，而他也做到了遊遍各地….
說到我的第一次出國是跟朋友一起，在這過程中有過爭吵跟歡笑，唯一讓我回憶起來的是我只要碰到有令我羨慕特質的人，我就會想擺脫原本的朋友，而改跟那個人繼續旅行，最讓我念念不忘的是某位暈船對象….我今天一直在想我當初對他的迷戀
是不是剛好他也符合那個特質，如果撇除特質
我還會迷戀他嗎？會不會就只是個路人甲，普通到不能再普通的朋友
直到我聽到了依附型之後才有所感觸
為什麼我都要依附別人、羨慕別人？
是原生家庭影響嗎？或許是或許不是
既然我意識到這點，是不是要讓自己成為自己羨慕的那種人了，學著自己與自己獨處
自己享受與自己的旅行…
0會員
1內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在本篇文章中，我深入探討了兩種截然不同的依附風格——焦慮型依附與安全型依附，在愛情關係中的相互作用。分享了我和J先生如何在這種動態中尋找平衡，從而使我從一個充滿不安和懷疑的焦慮型依附者轉變為一個更加自信和安定的人。本文不僅是關於愛情的故事，更是關於自我發現和成長的旅程。通過我們的經歷，我希望啟發讀者反思自己的依附風格，探索如何在關係中獲得成長和轉變，建立更加穩固和滿足的聯繫。
焦慮型依附的人，在情感中過度親密，錯把互相依存解釋為愛；逃避型依附的人，過度獨立，難以展現真實、脆弱的力量。
安全型依附的人，則是既親密又獨立。
能坦然地分享自己的情緒感受，透過自我揭露建立更深刻的關係；同時又能為自己設立清楚的界線，不會在感情中失去自己。
而我是如何在過去一年中，
說到聖誕節，你會聯想到什麼呢？大多數的人在商業和媒體的包裝下，會聯想到很多正向的意象和感覺，像是很美的聖誕燈飾或收到聖誕禮物的快樂。不過從諮商心理師的角度來看，聖誕節會發生的不全然都是好事！甚至還會有危機出現！要怎麼辦呢...
從《蘋果橘子經濟學》聯想到戀愛關係，主要是想談談感情關係中很大的因素是一個人本身是什麼，而不是做了什麼。所以強化自我、投資自己、調整心態，這種看似要花很多時間的事情，反而才是有好的感情關係的長久之計。至於鍛鍊說話技巧、研究約會策略等等，或許有一時的效果，但對於維持長久穩定的關係助益不高。
Ｑ：談戀愛時，哪一段話最符合你的戀愛模式？
選好答案了嗎？以下就要揭曉在親密關係中4種常見的依附模式，以及如果你和另外一半的依附模式不一樣?能用怎樣的方式，找出共同可以努力的戀愛步調。
你在一段關係中過度焦慮，因為你害怕自己的言行不夠令人滿意;你過度自責，因為你將一切的責任攬在自己的肩上，即便你已經快被這份承擔的重量壓垮;你過度的批評自己，因為你覺得自己還不夠好，使對方選擇不在你身上投注等量的愛。
什麼是依附關係呢？
我們將最初的母嬰關係稱為“依附”
依附是一種社會性情感聯接
它來自於嬰兒與其父母的相互作用過程中，感情上的聯結
成人的依附類型，跟小時候與父母的依附關係十分相關
尤其在成人後的感情世界，不同的依附型態，對於感情會有極大的影響
因此，了解自己的依附關係的類型，就顯得很重要了
什麼是逃避型依附的人
逃避型的核心是「不受束縛」。
他們既不依賴別人，也不接受依賴，認為獨立獨活的狀態最好
同時，也極力避免帶給別人麻煩，重視自我責任。
所以看起來可能很獨立
喜歡一個人生活，勝過於兩個人
不擅長表達或感受情緒，什麼事都是淡淡感覺
不喜歡做決定，不喜歡改變、不喜歡衝突
H，你好：
我是一個單親媽媽帶著兩個小孩（國小國中）， 約8個月前在交友軟體上認識了我的男友，他對我展開了很熱情的追求，在交往的前三個月幾乎每天都來找我吃晚飯，我也在見面第三次時和他說了我有離過婚也有兩個孩子，他考慮了30秒就說他願意接受⋯⋯（他從未結婚過）我當下有多感動就有多感動，接下來的日子雖
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在本篇文章中，我深入探討了兩種截然不同的依附風格——焦慮型依附與安全型依附，在愛情關係中的相互作用。分享了我和J先生如何在這種動態中尋找平衡，從而使我從一個充滿不安和懷疑的焦慮型依附者轉變為一個更加自信和安定的人。本文不僅是關於愛情的故事，更是關於自我發現和成長的旅程。通過我們的經歷，我希望啟發讀者反思自己的依附風格，探索如何在關係中獲得成長和轉變，建立更加穩固和滿足的聯繫。
焦慮型依附的人，在情感中過度親密，錯把互相依存解釋為愛；逃避型依附的人，過度獨立，難以展現真實、脆弱的力量。
安全型依附的人，則是既親密又獨立。
能坦然地分享自己的情緒感受，透過自我揭露建立更深刻的關係；同時又能為自己設立清楚的界線，不會在感情中失去自己。
而我是如何在過去一年中，
說到聖誕節，你會聯想到什麼呢？大多數的人在商業和媒體的包裝下，會聯想到很多正向的意象和感覺，像是很美的聖誕燈飾或收到聖誕禮物的快樂。不過從諮商心理師的角度來看，聖誕節會發生的不全然都是好事！甚至還會有危機出現！要怎麼辦呢...
從《蘋果橘子經濟學》聯想到戀愛關係，主要是想談談感情關係中很大的因素是一個人本身是什麼，而不是做了什麼。所以強化自我、投資自己、調整心態，這種看似要花很多時間的事情，反而才是有好的感情關係的長久之計。至於鍛鍊說話技巧、研究約會策略等等，或許有一時的效果，但對於維持長久穩定的關係助益不高。
Ｑ：談戀愛時，哪一段話最符合你的戀愛模式？
選好答案了嗎？以下就要揭曉在親密關係中4種常見的依附模式，以及如果你和另外一半的依附模式不一樣?能用怎樣的方式，找出共同可以努力的戀愛步調。
你在一段關係中過度焦慮，因為你害怕自己的言行不夠令人滿意;你過度自責，因為你將一切的責任攬在自己的肩上，即便你已經快被這份承擔的重量壓垮;你過度的批評自己，因為你覺得自己還不夠好，使對方選擇不在你身上投注等量的愛。
什麼是依附關係呢？
我們將最初的母嬰關係稱為“依附”
依附是一種社會性情感聯接
它來自於嬰兒與其父母的相互作用過程中，感情上的聯結
成人的依附類型，跟小時候與父母的依附關係十分相關
尤其在成人後的感情世界，不同的依附型態，對於感情會有極大的影響
因此，了解自己的依附關係的類型，就顯得很重要了
什麼是逃避型依附的人
逃避型的核心是「不受束縛」。
他們既不依賴別人，也不接受依賴，認為獨立獨活的狀態最好
同時，也極力避免帶給別人麻煩，重視自我責任。
所以看起來可能很獨立
喜歡一個人生活，勝過於兩個人
不擅長表達或感受情緒，什麼事都是淡淡感覺
不喜歡做決定，不喜歡改變、不喜歡衝突
H，你好：
我是一個單親媽媽帶著兩個小孩（國小國中）， 約8個月前在交友軟體上認識了我的男友，他對我展開了很熱情的追求，在交往的前三個月幾乎每天都來找我吃晚飯，我也在見面第三次時和他說了我有離過婚也有兩個孩子，他考慮了30秒就說他願意接受⋯⋯（他從未結婚過）我當下有多感動就有多感動，接下來的日子雖