減肥

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我們該說的是「減肥」而非減重

是減去多餘的油脂

而不減到肉

並且提高新陳代謝

達成永不復胖的成效


#寫作練習

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憶雯
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我是憶雯 金牛A型 平常熱愛寫作 喜歡聽音樂手做跟外語學習
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