為自己設立心理界限
閱讀時間約 1 分鐘
秘辛我不想寫，因為那不是我能處理的事
不需要我出頭決定的事，通通不叫我的事
這不是無情，而是讓自己有「心理界限」
幫助別人，施予援手，不表示幫人扛責任
我能給人安慰，但是自己的路要自己走過
每個人有自己的靈魂使命跟人生功課要修
別人盡量做到經驗分享，避免吃力不討好
每一家有一家的相處模式，自己好好經營
不用羨慕別人家，世上同命者又豈會同運
所以呢，自己能夠處理好的事情，自己擔
請讓小孩擁有健康快樂、無憂無慮的童年
不要把自己的困難，找小孩當垃圾桶傾倒
那麼，或許，小孩將做不出他的本色演出
因為他未經歷事件，卻負面情緒承擔太多
他們是否喪失他們真正的興趣與熱愛所在
人，只能為自己開心而活！這樣才會快樂
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
關於自我邊界，不是把自己框在一個範圍，敵對這個世界，
而是說清楚自己的需求與表達自己的想法。
理解彼此的差異，雙方是否都在舒適關係裡，如果不是，就讓不適合的離開。
關係中最難的是家庭、父母、小孩，
有時候選擇確實會受限於各種經濟、能力、資源，
但你的想法，如何詮釋關係是可以透過後天學習
當人們說他們"別無選擇"時，通常是指他們已經做出了一個選擇，只是這個選擇可能是出於壓力、情感、習慣或其他因素，而不一定是最理想的選擇，這種情況下，他們可能感到似乎無法改變這個選擇，因為它已經在一定程度上成為現實，這句話，達到了某種程度的自我安慰，這樣的說法可以幫助他們在壓力下感到更加安心，因為把問題
設立界線，是自我負責的行為，
是為自己控制之內的負責，
同時知道別人的評價歸屬於他自己，
毋須將別人的標籤貼在自己身上，然後責怪別人不理解你。
褒貶由人；我再也不要活在別人的嘴裡！
我怎麼活，關你什麼事？
你不滿意我，又關我啥事？
如果你看我不順眼，請離我遠一點，我沒有興趣聽你廢話。
如果你看我順眼，也許我們可以交個朋友；
如果咱們有緣，就陪伴彼此走一段路；
如果我們人生一直順路，也許可以陪伴彼此走一輩子！
人生在世短短幾十年，能夠在
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
生活裡，我們常常給自己設限，好像被無形的牆圍起來似的。這些牆，其實不是別人給我們建的，而是我們根據自己的過去、害怕的東西和各種擔心，慢慢在心裡堆砌起來的。可是，真正的障礙，其實不是外頭那些挑戰，而是我們沒那麼相信自己。一旦我們開始衝破這些自我設的限制，大膽地往那些未知的地方邁進，就會發現自己比想象中
《心理界限》分享了設立心理界限、保護自己的能力，包括溝通、核對、接納自己的需求和感受、設立條件、重新框架等方法。這些概念貼近臺灣人的文化，值得閱讀。
練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，
練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。
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