20240428 詞
缺的不是自信,缺的是自我肯定,
從肯定開始學習如何自我肯定,
透過創作自我療癒,減少抑鬱的頻率,
不是無所畏懼,而是練習克服壓力,
厚實面對壓力的肌力,增加獲得平靜的機遇。
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我們要練習辨認這些情緒,從語氣中去自我覺察自己的情緒,大不大聲不能代表情緒,可能是習慣也可能是重聽。
情緒不是只有喜怒哀樂,不同的情緒詞,藥學習直指個案的內在情緒不同階級的情緒,在每一個情緒狀態在哪個點?
.快樂
→高興、開心、興奮、愉快、喜悅、雀躍、樂觀、喜
馨的日常 Sin's Tea Time
快樂星期一
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6125 本來以為是波段 結果變短線
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9921 感覺要表態了
結論:運用客觀數據去了解大戶布局之股票,
提高對股票勝率,提前
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9921 型態來說可以看看下降壓力線
1455 跌破區間(14元)快速站回 這種股票洗完籌碼相對比較乾淨
8446 關鍵大買
搭配 今天6596寬宏漲停 似乎演唱會概念股 有一點故事
6596波段並未賣出
2049 反彈地緣站賣方
1477關鍵站賣方
結論
小LIN20240423 市場手札 - 美國科技股反彈,重要財報即將公佈科技股在上週遭逢重挫後反彈,加上中東局勢趨緩,帶動美國四大指數22日全面上漲。投資人正把目光聚焦於本週即將公布的重要財報。
中東緊張局勢暫時緩和,伊朗表示暫無計劃對以色列上週五的報復行動做出反擊,這緩解了地緣政治風險,油價應聲下跌。接下來市場應該將重心轉移回企業財報季以及重要經濟數據的反饋。
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湯馬仕