每個開悟覺醒者都只待在一個地方，那便是當下，其他的地方都不願意去，就是把此時此刻做好，無須對於過去和未來而發愁，一開始我對這種事情難以想像，為什麼要這麼做呢？到底這樣做又有什麼意義呢？於是我就踏上尋找之路，無論是高手的指點或者是書籍的指示，依然讓我迷惑不解，內心感到迷茫及困惑，不知道「活在當下」的用意是什麼？一直到我聽了周老師的講述一個故事，我就猶如醍醐灌頂的滋味，既然知道了就要去落實，於是我就告訴自己這一刻就好好做當下的事情，吃飯就吃飯、睡覺就睡覺、做事就做事等等，無須在插入其他的，即便未來有事情的安排，就好好紀錄下來，等待時間到了再去做，無形當中把心收回來此刻此地，在執行當中，難免頭腦都會被時間軸給拉扯，導致內耗非常嚴重，甚至陷入萬丈深淵的地步，既然察覺到自己有這樣的問題，立馬把事情先放掉，就好好先把心回歸當下，深個呼吸三次，然後再繼續進行，你會發現到你的專注力會拉升，你似乎聽不見外界的吵雜聲，悄悄地心安住當下，不想任何時間，這種感覺簡直很美，我逐漸明白活在當下真的是最舒服的時刻，沒有其他可以促使你愉悅，這是我自己親身體驗的，透過這則訊息告知全天下，活在當下是最美的，你認可嗎？
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