心情
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
自拍
希臘哲學家柏拉圖曾說過：決定一個人心情的，不在環境，而在心境°昨天晚上手上拿著書，想要試著看書讓自己心情平靜，但終究無法°
記得年輕時，過客的親密友人，每晚多忙總是不忘給過客一句晚安的訊息，習慣是一種可怕的事，就那麼一次友人忘了道晚安，過客整晚心神不寧，心裡出現了許多的小劇場，整晚睡睡醒醒，早早起床給對方傳了訊息，對方竟然是睡著忘了，當下過客竟然哭了，我哭的原因是因為知道友人平安，還是因為對方的不在乎呢？未知°
姊姊昨天也丟了柳子駿牧師所講的“人生不要設限”，要我細細品嚐慢慢體會，過客有著牡羊座的特性“鑽牛角尖”，期待過客的心情能快雨過天晴°
168會員
195內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
晚睡，是沒有勇氣結束今天；那些習以為常的慣性，我們選擇忽略。如果這些思維像是植物一樣，由內心為出發而成長著，那我們如何改變這些深根蒂固的思維？
人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
每每都是有所情緒時，文字才會浮現。突然可以明白，那些詞曲創作或是真的文字創作的人兒們，有多少情緒或是有多少想像。很多文字都是再明白了些什麼道理之後，得以整理，得以記錄下來。當時的心情，與當時的感受。也許日後再讀，會覺得其實也沒有什麼，但值得記得的是，當下，妳是被愛的，被傷害的，又或是感到到自己的靈魂
睡眠剝奪會影響情緒記憶形成、情緒的調節、表情的判讀，以及影響EQ。失眠後感到世界陰暗、社交困難時，好好睡一覺可能有助於改善情緒和社交互動。
我跟朋友說：不要再勸我開朗了，有時候心情過去了，自然就會笑出來的。
友：啊妳笑啊～
我：妳不是我朋友，哼！
友：🙄🙄🙄🙄😒😒😒😒😑😑😑☹☹☹☹
雨過天晴。縱使淚滿襟，乾掉的痕跡 也是生命的重量。才能踏實的昂然天地。
不知道打這些話幹嘛？
剛剛刷牙時想到的
我的來訪者告訴我，他自己的情緒控制不住，為此長時間睡不好、自我否定…產生更多不好的心情。
情緒發炎，通常都藏著一個未被滿足的創傷，它只是用情緒的方式提醒你，「它需要被你看見，它需要被療癒。」不然，你不會在某些點上，總是一觸即發大爆炸。
這本書是一本療癒心靈的書，適合在疲累時或是睡前閱讀，讀完後讓人心開意解。它給人平靜、安穩、恬適、自在的感覺，內容充滿了作者經過時間的洗禮後所淬煉出來的智慧。這篇文章分享了作者的三個特別有感的部分，包括需要愛的關係和安靜地與自己相處，愛自己的具體表現，以及不將就的人生。
晚睡，是沒有勇氣結束今天；那些習以為常的慣性，我們選擇忽略。如果這些思維像是植物一樣，由內心為出發而成長著，那我們如何改變這些深根蒂固的思維？
人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
每每都是有所情緒時，文字才會浮現。突然可以明白，那些詞曲創作或是真的文字創作的人兒們，有多少情緒或是有多少想像。很多文字都是再明白了些什麼道理之後，得以整理，得以記錄下來。當時的心情，與當時的感受。也許日後再讀，會覺得其實也沒有什麼，但值得記得的是，當下，妳是被愛的，被傷害的，又或是感到到自己的靈魂
睡眠剝奪會影響情緒記憶形成、情緒的調節、表情的判讀，以及影響EQ。失眠後感到世界陰暗、社交困難時，好好睡一覺可能有助於改善情緒和社交互動。
我跟朋友說：不要再勸我開朗了，有時候心情過去了，自然就會笑出來的。
友：啊妳笑啊～
我：妳不是我朋友，哼！
友：🙄🙄🙄🙄😒😒😒😒😑😑😑☹☹☹☹
雨過天晴。縱使淚滿襟，乾掉的痕跡 也是生命的重量。才能踏實的昂然天地。
不知道打這些話幹嘛？
剛剛刷牙時想到的
我的來訪者告訴我，他自己的情緒控制不住，為此長時間睡不好、自我否定…產生更多不好的心情。
情緒發炎，通常都藏著一個未被滿足的創傷，它只是用情緒的方式提醒你，「它需要被你看見，它需要被療癒。」不然，你不會在某些點上，總是一觸即發大爆炸。
這本書是一本療癒心靈的書，適合在疲累時或是睡前閱讀，讀完後讓人心開意解。它給人平靜、安穩、恬適、自在的感覺，內容充滿了作者經過時間的洗禮後所淬煉出來的智慧。這篇文章分享了作者的三個特別有感的部分，包括需要愛的關係和安靜地與自己相處，愛自己的具體表現，以及不將就的人生。