如何知道脂肪燃燒？先留意3荷爾蒙不讓你瘦！
大家都知道只要消耗的熱量大於攝取熱量，人就能成功瘦下來。但如果你沒有感覺脂肪在燃燒，就要注意是不是3種荷爾蒙在搞怪！
脂肪燃燒原理
脂肪燃燒沒感覺？是3大荷爾蒙在搞怪！
脂肪燃燒的原理是身體消耗的熱量超過攝入的熱量時，身體會進入了酮症的代謝狀態，開始分解儲存的脂肪，以供能量使用。
也就是說，脂肪燃燒原理是身體在運動，或其他需要能量的活動時，作為主要能量來源的過程。
「脂肪燃燒」完整文章請至：沒有脂肪燃燒的感覺？小心可能是3大荷爾蒙過高、阻止妳變瘦！
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