大家都知道只要消耗的熱量大於攝取熱量，人就能成功瘦下來。但如果你沒有感覺脂肪在燃燒，就要注意是不是3種荷爾蒙在搞怪！

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<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">大家都知道只要消耗的熱量大於攝取熱量，人就能成功瘦下來。但如果你沒有感覺脂肪在燃燒，就要注意是不是3種荷爾蒙在搞怪！</span></p><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">脂肪燃燒原理</span></h2><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?compression=6&amp;norotation=true&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1030a589-0457-41f8-a328-75db11dddfe9.png&amp;width=662&amp;sign=ttVO_Do7Al3vXzSt-1a_setVENeHA2U6VbmkumcF64U" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?compression=6&amp;norotation=true&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1030a589-0457-41f8-a328-75db11dddfe9.png&amp;width=662&amp;sign=ttVO_Do7Al3vXzSt-1a_setVENeHA2U6VbmkumcF64U" class="lazy" data-original-src="https://images.vocus.cc/1030a589-0457-41f8-a328-75db11dddfe9.png" data-lowquality="true" data-width="662" data-height="307" alt="脂肪燃燒沒感覺？是3大荷爾蒙在搞怪！"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">脂肪燃燒沒感覺？是3大荷爾蒙在搞怪！</p></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">脂肪燃燒的原理是身體消耗的熱量超過攝入的熱量時，身體會進入了酮症的代謝狀態，開始分解儲存的脂肪，以供能量使用。</strong></b></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也就是說，脂肪燃燒原理是身體在運動，或其他需要能量的活動時，作為主要能量來源的過程。</span></p><blockquote class="lexical__quote" dir="ltr"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">「脂肪燃燒」完整文章請至：</strong></b><a href="https://nnyy.tw/fat-burn/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">沒有脂肪燃燒的感覺？小心可能是3大荷爾蒙過高、阻止妳變瘦！</strong></b></a></blockquote>

脂肪燃燒的原理是身體消耗的熱量超過攝入的熱量時，身體會進入了酮症的代謝狀態，開始分解儲存的脂肪，以供能量使用。

也就是說，脂肪燃燒原理是身體在運動，或其他需要能量的活動時，作為主要能量來源的過程。

如何知道脂肪燃燒？先留意3荷爾蒙不讓你瘦！

脂肪燃燒原理