最近比較多愁善感一點，一些小小的、積累在心中的事情或記憶，好像一不小心就會化為眼眶的湖水，隨時都要溢出一樣。
靈光一閃：何不嘗試寫詩，抒發自己的心情？
之前都是看著潘柏霖的詩，覺得：怎麼可以有人那麼厲害，可以將自己的憂鬱與傷痛化為這麼貼近內心又美麗的文字？知道自己沒那麼有才華，不太可能出一本詩集，但至少還可以在網路上寫寫詩，自由公開拙作於方格子上，抒發一下自己的心情。
因為本身是諮商師，還是有點職業病，可能連寫詩的內容都會有摻雜一點點心理議題或諮商晤談、實務經驗的部分。這一篇文章一共有三首詩，分別囊括了「愛情、自我探索與生命教育」這三大主題。
初次在方格子上寫詩，讓大家見笑了。
<我們需要的只是一個依靠>
在你離開之後
吃飯、工作、睡覺，
日復一日
生活只是順流而下。
一年左右過了
痛苦過去，美卻沒有留下。
只在我心中留下想念與回憶
捷運上的陌生男子睡著了，
失去知覺，往身邊女子一靠。
突然驚醒。
原來當時的我們需要的只是身邊一個依靠。
<找自己>
尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚。
找到這個自己，又否定這不是自己。
看見另一個自己，又懷疑這是不是自己？
驀然回首，燈火闌珊處有千千萬萬個自己。
一歲的、十歲的、十五歲的、二十四歲的、三十歲的……
看見時光的軌跡，
千萬面貌，都是同一個自己。
<我站在高樓>
我站在高樓，往下望。
底下車水馬龍，熙來攘往。
我站在高樓，往下望。
人生跑馬燈閃過一輪，眼底浮現絕望。
我站在高樓，往下望。
思考：往前一步？後退一步？
我沒有答案。
我站在高樓，往下望。
直到有人呼喊我的名，
我回過頭，看見熟悉的面孔。
他伸出了手，我握住了他的手。
他陪我一起站在高樓，我們一起往下望。
我們突然一陣發抖。
「這裡好冷喔！」他說。
然後，他牽著我的手，帶我離開危險的欄杆旁。
我到現在還記得，那一天，
他陪我一起往下望，
他的手好暖好暖。
這次，我站在高樓，但我不再往下望。
看著太陽從遠方的山凹處逐漸顯現，
天色逐漸轉亮，
黑夜過去，黎明到來。
依稀感覺到，我的手漸漸暖和了起來。
好暖好暖。
