《迷惘計畫》淡橘色的迷惘與成長：少女畢業求職日誌

引言

在這個世界的彩色畫布上，我們常常感到迷惘，仿佛被各種斑斕的色彩包圍。生活的道路像紅色的玫瑰，美麗但帶刺；有時像藍色的海洋，深邃而未知；也像黃色的太陽，充滿溫暖和希望。然而，這個畫布上充斥著綠色的疑慮、紫色的挫折，我們不知道該在哪種顏色中找到自己的歸宿。

迷惘並非彩虹的終點，而是探索的起點。或許正是在這五光十色之中，我們才能找到自己真正的色彩，理清心中的紛擾，找到前行的勇氣。讓我們在迷惘的畫布上勾勒出自己的人生畫作，一步一步前行，不斷探索，不斷融入這世界的多彩……。

我能是什麼「師」？

就如同許多初出社會的新鮮人，采庭去年經歷了一段找工作、迷茫的「身無分文時期」，有名、有姓、有性別，但唯獨「職業」無法找到一個符合社會定義的選項，「在社會上，這是一個別人不知道要怎麼稱呼妳為什麼的階段。」采庭嘆著氣說道。

接著分享著某次出社會後的高中同學聚會，朋友們各自聊起了工作，談論著誰是會計師、誰是設計師、誰是工程師、誰又是律師，朋友的突然一句「妳是什麼『師』？」讓她感到無比困惑與尷尬，采庭從來沒有擁有過任何一個「師」的頭銜，頓時開始思考著自己的工作是否能有一個具有「師」的職業頭銜。

她陷入了焦慮，返家後不斷思索著：「我現在這個工作到底能成為一個什麼師』？」在社會上被認可似乎需要一個職業頭銜， 但逐漸的采庭也意識到這或許只是外在觀感的一部分而已，沒有一個「師」的職業頭銜並不代表失敗。她不希望被如此定義著，在焦慮與困惑後，她找到了一條屬於自己的解脫之道。

淡橘色，就像遮在雲後面的太陽

靜靜聽著采庭訴說著有關「師」的小故事，雖然仍感受到她對於生活充滿著迷惘，卻也能感受到采庭對「迷惘」一詞並不感到負面，甚至認為「迷惘」是人生中必經的一部分。

如果迷惘有顏色，它是……？「淡橘色！」采庭溫柔卻堅定地說著，它沒有到紅色那麼那麼鮮豔，沒有到黃色這麼明亮，它就是一個淡橘色，是一個迷惘後可以往前衝的感覺，她又淺淺地說：「就像遮在雲後面的太陽。」

采庭繼續開朗地解釋道，迷惘是一件很好的事情，它代表著人生中的變化和挑戰，迷惘後，可以做出更加出色的事情，透過迷惘逐步改善自己的生活，這就是上天給她的題目──「她要如何過好自己的人生」。她盼望著往後回過頭看，她的人生會有紅色、黑色、白色、橘色，有各種繽紛的故事。

曾經歷過「害羞時期」的她，不再限制自己與不同圈子的人交流，她會去瞭解不同人的想法、職業和他們所做的事情，不再設限自己，並相信通過這樣的嘗試，她的人生將會更加豐富多彩。采庭明白，迷惘並不可怕，它是一個引導她前進的機會。她願意接受迷惘，並以「淡橘色」的勇氣和希望，朝著自己理想中的生活邁進。「善良的眼鏡」也影響著她看世界的角度，讓她能看到更美麗的世界。

采庭與迷惘君的對話

想像著對面坐著一個人，而它是你真實的迷惘，這是一個叫「空椅子實驗」的心理學遊戲，采庭馬上進入了狀況縮起身對空椅子說：「你看起來很可憐，是不是哪裡受傷了？是不是因為達不到自己的期望？是不是經歷了不舒服的事？」雖然迷惘看似低落，但采庭依然堅定的告訴它，無論如何都想盡力幫助它！想辦法帶它離開痛苦！因為采庭認為迷惘就是自己，如果自己還有任何一點正向信念的話，希望能一點一滴的影響內心的迷惘，給迷惘力量並讓它知道，無論如何，有一天一定能一起離開黑暗的。

但就算如此正向的采庭在遊戲過程，也曾一度憤怒的質問迷惘君為何如此負面？為什麼覺得自己不行？有更多痛苦的人還在努力，為什麼自己的迷惘就是不願意試試看？為什麼一直縮在角落？而其實這樣的想法非常真實，也非常珍貴，是一個正常的情緒反應，因為這就是平常與自己溝通的模式，而僅有如此真誠的面對自己，才能更了解自己與迷惘。

「我會帶著你啊！你願意跟我一起來嗎？」迷惘沒有回應。采庭停頓了一下：「沒關係，我一定會等你，因為你就是我，所以我會等你的！」

她相信迷惘總有一天會願意伸出手與她一起步出黑暗的洞窟。

采庭送大家的禮物

迷茫常會讓人感到不知所措，而采庭面對的方法就是找幾首開心的歌存在手機裡，難過的時候可以拿來聽，或是儲備一兩件做了能讓自己心情好起來的事，做了就能回到輕鬆的狀態；采庭說這就像隨身備著藥一樣，需要時就可以拿出來吃的感覺。

接著采庭分享了一些方法給正在迷惘的大家。

首先，拿出紙筆寫下正迷惘的原因；然後找一個自己喜歡的榜樣，而這個榜樣必須擁有自己想要的生活方式；在他身上找出自己也想要的特質，並將之寫下；從最容易達成的特質開始嘗試，做些改變，便會讓自己越來越有安全感。工作迷茫也是，思考著自己想嘗試的所有事，並將之列成清單，從簡單的入手，再一步步的規劃，便會覺得一切開始轉動起來，像是可以上職訓局做包包、行銷等課程。一旦開始進行，腦海裡便會浮現下一步的雛形了。

如果什麼都不做的話只會越來越緊張，如果動起來就不會那麼害怕的話，那就找個方法讓自己動起來吧！

采庭最後分享著書中讀到的一句話：

「迷惘是生命的禮物，喜歡徬徨跟變化的樣子，那是活著的證明。」

如果迷茫就是活著的證明的話，那如何解決問題不就是我們活著的意義了嗎？