這篇文章探討了身為人類的情感，並鼓勵讀者勇敢地接納自己的情緒。無論是喜悅、憤怒、悲傷還是快樂，都是我們的一部分。透過擁抱每一種情緒，我們可以重新找回自己的靈魂碎片。

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情感

人生猶如一場戲，哪裡好玩哪裡去

奇奇的愛心故事：從棄貓到靈療的奇蹟復原

當我們處理自己情緒時，多數人的反應，不是逃離這樣的情緒感覺，認為事過境遷就沒事了；不然就是為了保護受傷的自己，而意圖責怪他人。人們有時害怕的是面對自己，承認自己是錯的，是受傷的，會讓他們感覺自己很軟弱。



我們的靈魂在人世間尋求的是愛人與被愛的經歷，在我們生命中非常重要的關係，甚至不那麼重要的關

閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。

Citta的心語錄

我不再害怕去愛了，我敞開，並接受生命的每一個部分

咀嚼生命中的每一個細節

是無法預知

更是充滿人生裡的喜 怒 哀 樂

與悲 歡 離 合

在生活的每一個當下 眼下

好好的將心情安好

便是對自己好的一種心態

也許無法日日好日 天天開心的笑

但 至少別讓心情起落過大 

畢竟情緒是影響身心

心態對了任何人事就順手

你怎麼給生活中每一個

分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。

善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子

情緒對了，事情就順了



對於不愉快的經驗，我們很自然地會想要擺脫、去除或希望它趕快過去甚至消失，然而，當你願意真實地面對自己的處境和需求時，加上適當的情感釋放，你會得到最大的療癒，因為這種行動會在情感、心理和心靈層面上帶來深刻的轉變和助益

人們經常會遇到各種情緒和處境，有些可能是挑戰性的，有些可能是令人困擾的，當我們

希望在生命的旅途中，我們都不再迷失方向，而是能舒心自在，並且隨時都能 Stop and smell the roses. Enjoy life!

情緒導護師Julie的沙龍

情感釋放與自我成長

這篇文章旨在探討人們如何面對自己的情緒，並從中學習和成長。深入探討了恐懼、憤怒、生命力量的某種紊亂失調以及人類心臟的相關議題。

不要做一個無知的人know it all，而是做一個無所不學的人learn it all，我們一起不斷學習

露小西Lucy

面對情緒 - 生命的啟示

情緒是我們內心的反應，理解並接納這些情緒，才能更好地應對生活中的各種挑戰。相反，如果我們拒絕接收這些情緒，它們就會反覆出現，提醒我們看見並理解它們的重要性。

所謂「負面」情緒，其實是洞察心靈的珍貴鑰匙。不要給那些不舒服的感覺貼上負面的標籤，而是將它們視為無形心靈的訊息。每一個情緒，無論好壞，都是在

文化生活

學習

自我成長

這是作者與自身內心深處的對話，適合在思緒紛亂或生命迷茫時靜心閱讀。在這裡，你或許會發現那些被忽略的內心力量，學會在喧囂中找到寧靜，在曲折中尋得方向

Team Edu的沙龍

每一個情緒都是內心的訊息

痛苦和悲傷不是要來折磨你，而是你之前一直壓抑著，現在宣洩出來也沒有不好，只要不是沈溺，而是如實的抒發出來，對你是有幫助的。

正面和負面是共存在我們之內，沒有是非對錯，它們都是構成我們本身的一部份，我們都要讓它們浮上來，告訴自己的負面，謝謝它讓你學習與成長，讓你變成更好的人。擁抱自己的正面，謝謝它一

我的好奇日記(即將啟動企劃)
生活的一點零星感觸碎片

Burtira的沙龍

接納自我

創作

<div class="draft-block draft--p left">一個春日午後，我坐在公園的長椅上看著眼前的景象。微風輕拂,樹葉輕輕搖曳,鳥兒愉快地在枝頭歌唱。我深吸一口氣,感受這份寧靜和祥和。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就在這時,我看見一位年輕女子推著嬰兒車經過。她臉上掛著溫柔的笑容,彷彿整個世界在她眼中都變得美好起來。她停下腳步,低頭輕聲哄著孩子,那份母愛溢於言表。</div>
<div class="draft-block draft--p left">看著她,我不禁回想起自己當年與最好的朋友,家人,在公園散步,感受幸福的滋味。雖然歲月荏苒,但那份感動卻永遠不會消失。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我微微一笑,心中油然而生一股暖意。原來,用對了情緒,生活中的點點滴滴都能變得如此美好。在這片祥和之中,我深深感恩眼前這樣的景象,這才是生活最真實的模樣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝您的分享,一起加油呀!</div>

每每都是有所情緒時，文字才會浮現。突然可以明白，那些詞曲創作或是真的文字創作的人兒們，有多少情緒或是有多少想像。很多文字都是再明白了些什麼道理之後，得以整理，得以記錄下來。當時的心情，與當時的感受。也許日後再讀，會覺得其實也沒有什麼，但值得記得的是，當下，妳是被愛的，被傷害的，又或是感到到自己的靈魂

音樂藝文

是誰說活著一定要正向

文字的溫度
人心的見解
正與負的人生
年近半百的記錄
記錄一下自己, 從過去,現在,以及將會成為的自己

霍普的沙龍

情緒

走出情緒迷宮

薩提爾

每個讚揚 正能量的啊

彷彿有了這些

悲傷的事件就能消失般

看看自己

誰知道你呢？

誰知道妳呢？

那些悲傷事件下而走到現在的自己

為自己歌頌吧

儘管我們受著身心的干擾

儘管有人走了出去

儘管別人笑著

啊

為何不能哭泣呢～～～



我們同樣都是 人

吧～

不被允許的

是怎

任何主題形式不拘

在我們的國度裡

沒有邊界

半心銀月的沙龍

請盡情地釋放自己〔補充版〕

2022.5.17

你知道，

你有一個從來無畏、盈滿智慧與無條件的愛的內心嗎？

當外在的你感到悲傷，

靜下來連結自己的心，

讓心擁抱自己、安慰自己、肯定自己

當外在的你感到無助，

讓心穩定自己、支持自己、指引自己

當外在的你不停向外討愛

回到內心，

感受心全然敞開，無條件愛自己的

療癒紀錄

裡面有這些年的
自我療癒紀錄、塗鴉、喜歡的水晶串串們

自由美心

今日心得-回到內心

情感是人類的基本組成部分，它們是我們與世界互動的方式，也是我們理解自己和他人的重要途徑。當我們選擇隱藏自己的真實情感，特別是負面情感時，我們可能會失去與自己內心世界的聯繫。這種自我疏遠可能會導致情感麻木，甚至是情感失調，從而影響我們的人際關係和生活質量。

<div class="draft-block draft--p left">情人節快樂❤️</div>
<div class="draft-block draft--p left">Essie點的歌已經上討論區囉～</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/post/65cb661efd897800014616ee</div>

身心靈療癒

相信所不相信的世界，凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到心靈平衡的目標。

禾心的菜園

擁抱情感，建立更和諧的關係

靈氣療癒師/瑜伽輪老師
Kang Ti 複合式餐廳老闆
胖滿便當店老闆
立志成為身心靈導師
喜歡玩耍 😆
喜歡感受 ☺
喜歡分享 😄

希望將我的體驗
轉換為
愛❤與光💫
分享到全世界🌍

羽灵心靈小棧

擁抱所有情緒，尋回靈魂碎片

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">你是如此的幸運
才能擁有這個肉身
來體驗如此奇特的世界

身而為人
本來就會有喜怒哀樂
不論是何種情緒
都是你的一部分

去擁抱你的每一種情緒
去接受每一個面向的你
別用分別心去看待自己
如此一來
才能找回過去被你
無意識拋下的靈魂碎片

勇敢的去受傷吧！
放肆地哭一場吧！
哭累了，就去睡
睡起來，就好了 😊
</span></p>

旅行美食

21天好運繪本蝦皮賣場

靜心書寫冊

閱讀書評

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@gabayheart" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>沐沐</span>
              </a>
             謝謝美好的分享～😊</div>

圖文插畫

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@monicasya" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Monica Sya 小蝦</span>
              </a>
             情人節快樂，很好聽呀</div>