真心話

閱讀時間約 2 分鐘

這還是我第一次有勇氣分享我的故事,先感謝願意點進來認識我的格友讓我有動力繼續創作。以下是真實發生在我身上的故事----------------------

今年17歲,因為父母年紀比較大的關係從小的家庭教育屬於比較保守,家裡有許多我到現在還是不太理解的規定,和他們相處少了很多甜言蜜語和親密肢體接觸(越長大越明顯),也因為宗教的關係父母總告訴我要無私付出、愛人如己甚至要我愛不愛的人,當然我總是試著和他們相處也盡力遵守他們的規定,在這樣的環境下也造就了現在自卑、缺乏安全感、悲觀的個性,直到國中開始真正爆發……

國中,在生命中是非常黑暗的,更藏在我記憶的最深處,當時我被幾乎全班的人排擠再加上課業、家庭的壓力和老師的不平等對待,那個瞬間我不再相信任何人包括自己,我不相信有人能理解自己,也不相信自己是有價值的,我每天討厭去學校每次崩潰都只能躲在廁所哭,最嚴重時曾經無力到趴在學校高樓圍牆想一了百了,但是因為害怕再得罪更多人而選擇一拖再拖不敢求助直到畢業,但是那個傷口沒有照顧一直反反覆覆的發炎刺痛真的生不如死,即使國中畢業離開了進到高中甚至現在的老師同學對我很好,我還是一如既往的以淚洗面、總是一個人,也變得害怕社交、自卑一直不斷襲來,搞到我高中二時崩潰了才開始求助

高二上學期,是我第一次接觸團體諮商和個人諮商,一開始不習慣面對這麼多人講話,也不習慣面對一個 陌生人 說我的煩惱,一切都好彆扭,直到高二下學期經過了一次完整的團體諮商、十幾次的個人諮商和閱讀,在我心裡和身上出現了點改變,我變得不再自卑也不再害怕社交,開始追求自己的愛好也認識很多好朋友,我不再孤獨,也打破惡性循環。

現在的我準備升高三,很開心現在的自己重新活過來不再糾結過去,也很開心自己做了正確的選擇相信未來有無限可能!透過我的經歷我想說的是:人生很多時候並不如意也很多時候讓我們想放棄,但是無論如何都不要向殘破不堪的世界低頭,反而要相信自己!我們的價值從來不來自別人的言語,只有自己努力找尋的才是貨真價實,記得!沒有人可以替代我們的獨一無二。

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嗨嗨這裡是 慧慧 小天地,我喜歡透過不同的角度來觀察和思考生命的價值與世界的變化,也喜歡透過文字來紀錄生活中的小確幸和回憶,更喜歡和大家分享我的日常,希望能藉由寫作給予自己更多機會反思,也能給予大家新的想法和微小的溫暖
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大家好我是慧慧!我所撰寫文章的題材來自對生命的思考、生活的體會、個人所關注的議題,因為對我而言每個生命都是獨特的存在,生命中的每件事都是有意義的,每個議題都是值得我們一再探討和學校的。
上篇提到了溝通技巧與觀察的重要性和促成溝通順利的三大要素,還沒有看過上篇可以先過去看看再回來會比較能理解接下來所說的重點哦~ 接續上篇,我們這禮拜要來聊聊面對問題我們如何作適當的回應和面對接收者的回答我們如何作適當的回饋。在過去的經驗裡,我們一定遇過會讓我們不斷想和對方聊下去的人,也一定遇過會讓我
近期在上一門溝通技巧與觀察的課程,我想這是每個人都需要學習的技巧,從一般的人際關係到職場管理位階,甚至到更專業的治療性關係,當中如果缺少這兩個要素,在一般關係進行上溝通會出現阻礙,在職場溝通上會失去目的且沒有效率,在治療性關係溝通上會很難建立彼此的信任,因此當這兩者並行時才能維繫人與人的關係。
最近在跑步時看到個和我一樣一個人來運動的女孩,我不斷觀察她,看著看著頓時有種在她身上看見自己的感覺,不禁打從心底的認同和欣賞像我們這樣一群默默努力的人,因為生活中有太多太多的誘惑,也有太多太多的困境曾經使我們感到迷茫和無力,的確有蠻多人抵擋不住而離開,但是有這麼一群人卻是願意堅持到最後的
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