可愛的自己

閱讀時間約 1 分鐘

今天上一整天的課,到了下午就開始打起小瞌睡來,想打起精神認真聽講寫筆記,但又敵不過疲倦感,因此小睡了幾次,我的意識似乎在課堂與夢境之間穿梭。

想聽課又好想睡覺,就這樣有一個想休息的自己跟一個應該繼續打起精神上課的自己出現了,就好像兩個孩子氣的自己在打架一樣,「你應該要這樣才對….不對啦…你這樣不行啦」就像這樣可愛的對白不斷重複,誰都不想讓誰一樣,所以當睡意來時趕緊把瞌睡蟲趕走,緊盯著自己一定要專注在課堂上,但我的疲倦感覺不會騙人,我意識到應該要照顧自己的感受與感覺,因此這個時候就允許這兩個自己出現吧!想睡就睡,能打起精氣神就認真上課吧!

我若不允許我自己,那這個世界上還有誰能允許我呢?

未來目標想當一名助人工作者,其實是想透過平台寫些甚麼所以也沒有特定的方向,僅僅是想要寫給自己看,看看自己能做到甚麼程度,若格友喜歡,自己也會感受到支持與鼓勵的! 親愛的你,好嗎?在人生過程當中,有許多的挑戰與壓力,而使這趟旅程添加了許多的困難議題與困惑,你在這趟旅程當中尋找到屬於自己的力量與智慧了嗎?
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昨日午晚下起了滂沱大雨,天空幫我宣洩了我隱忍已久的淚水,我茫然的看著窗外的雨水與滴滴答答的雨聲,這場雨下的好用力呀⋯⋯ 最近在面對茫然以及未知,在找尋新工讀及準備考試的壓力之間掙扎,突如其來的小人鳥事讓我不知所措且措手不及,自己也停了下來,該何去何從呢?其實我也不知道…
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今天在讀諮商理論中的其中的章節:阿德勒心理治療。Adler採用現象學取向,現象學指的是個人的主觀經驗,也就是人們知覺到外在世界的獨特方式,與對經驗的詮釋,對於主觀的現實包含個人的知覺、想法、感受、價值觀、信念、執念與結論等,但往往我們所認為真實的經驗並不一定是真實的,有時候要了解一個人得先進入這個人
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