面具下的情緒

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人類可以很強大也可以脆弱,尤其在某些時候更加明顯。

今天想探討顯性情緒及隱性情緒

如果現在有一個人在生氣,我們會怎麼想呢?

生理期來、被放鴿子、太熱了、被惹毛等...

以上是顯性外在我們看到的樣子

但隱性情緒是什麼?

因為羞愧,比如劈腿被發現,可能會用生氣的方式表達;因為內疚,比如沒負起責任,會想用生氣掩飾自己的沒做好。還有很多隱性情緒會造成我們肉眼可見的情緒反應。

有時候想根本了解或解決問題,光靠顯性安撫作用不大,探究其隱性情緒可更有效化解問題。只是現代人真的會想如此認識了解他人嗎?也許還是會有吧,正面跟負面是一面鏡,那就是同理,試著思考吧。

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