✨家族排列1-什麼是家族排列?為什麼我會進行家排?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

什麼是家族排列?

摘要自維基:「由德國心理學家伯特·海靈格最早開發,海靈格發現在家庭系統中,有一些不易被人們意識到的動力操控著家庭成員之間的關係。很多人的心身問題,其實都是家庭「牽連」造成的。將「牽連」的原因顯露出來,往往能找出化解的方法。」
  • 好幾年前曾在網路上看過家族排列經驗分享,當時是在ptt婚姻版看到的,覺得好神奇,因此針對「家族排序」進行相關搜尋,有初步的了解。
  • 然而,當時的我,完全沒有特別想嘗試,因為看到許多文章的描述,家排是要真人幫忙排,有可能會揭露連當事人都不知道隱私,加上也看到有人說感覺類似通靈,我的體質比較敏感,也覺得有點擔心,不敢嘗試。



什麼契機讓我決定要進行家族排列?

  • 近期,經由內在學習,發現自己容易受到家族能量影響。
  • 例如:我發現自己,跟家人有很多類似的行為模式(例如:愛生氣、我對家人的態度及看法就是外界對我的方式、動作緩慢拖拉),這些家人是很少見到面,甚至沒有住在一起,照理來說,不應該會因為相處久了或者環境潛移默化的關係,但奇怪的是,我們的生活模式如此類似,並且互相影響,這些是我很不喜歡想要改變的。
  • 剛好得知認識的老師有開設家族排列課程(而且是用人偶排,不是真人),就決定來嘗試看看。



家排前要準備什麼?

  • 我進行的家排,需要準備三代家人的名字、相關資訊(例如:身體、健康狀況、生卒年等等),這些資訊除了追溯族譜,還可以至戶政事務所查詢(查詢方法可參考這篇文章,之後也會再出一篇詳述)
  • 準備好上述資訊後,會先進行諮詢,確認本次家排的主題。



家排過程分享

  • 我進行的家排是由人偶來排。
  • 我曾經進行過能量回溯,感覺有點不一樣,回溯是我自己的感受,而家族排列是我有自己的想法,但同時要感受對方(人偶)的想法。
  • 因為真的覺得很有幫助,接下來會陸續整理我及身邊朋友家排的心得與小故事分享給大家,本次先分享第一次家排的過程:
主題:迎接父親的愛、跟父親的愛和解

這次家族排列的其中一個主題是「迎接父親的愛」,因為從小父親就在外地工作,長時間沒有跟父親相處,即便長大住在一起,我們沒有不關心彼此,但就有種不熟的感覺。而在生活中,一點小事我忍不住就會對他生氣、不耐煩,即便事後會覺得後悔,但之後每一次都還是無法控制自己的無名火。 

老師在諮詢家排主題時有提到,上述狀況可能導致我在生活中,渴望被照顧(因為陽性力量缺乏),又覺得自己要獨立堅強(因爲接受到母親的能量),我也可能很容易難以跳脫不好的環境,對做決定困難,因為我會覺得離開這個選擇後不曉得要怎麼辦。

進行完家排:憤怒的能量突然就消失了,久違的心平氣和地溝通!

做完家族排列之後,神奇的事情發生了!

以前我是理性上知道「爸爸沒有不愛我,他也很關心」,我也沒有不愛他,但就是忍不住想對他生氣,對他不諒解,但做完家族排列之後,我是理性跟內在還有能量上都接受這件事了,也放開不需要責任,

過往所有我看不順眼,令我發怒的行為,這幾天居然我完全沒有想生氣的感覺,反而可以很平和的互動,而且父親的心情也穩定很多(以前他也是不知道要怎麼處理自己情緒的人,總是讓人覺得很累很焦慮)

做完之後整個人身體非常疲勞,三天後才消除(我猜可能也是因為我卸掉不屬於我的責任,所以身體在調整中?)。可以明顯感覺到,要做這個排列是真的需要非常消耗大量的精氣神,很幸運也很感謝能夠遇到很棒的老師、引導者,來進行這場家排。接著會陸續整理其他朋友們進行的家排的心得,希望能夠給需要的人一些參考。

⭐️靈性學習 內在學習分享⭐️ ✨家族排列 ✨能量回溯/前世回溯/靈魂回溯 ✨靈性療癒 ✨身心靈 ✨跟著@numa.spiritual.field 學習的紀錄✨
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