本圖轉載自工商時報
要讓更多的人如你所願完成工作，你必須具備的不是一招半式的管理技巧，而是能在千軍萬馬中指揮若定的心理素質。
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向上---職場上的每個人，都要做好向上管理。主要管理的，是自己的心。
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職場專家法蘭克
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走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享，如何讓自己在職場上丹田充沛，思慮清明的內功心法。
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快速變化的職場環境中，情緒管理能力已成為每位員工以及領導人，必須掌握的核心技能。
良好的情緒管理不僅能夠幫助個人保持心理健康，提升工作效率，更對於塑造積極向上的企業文化、建立高效能團隊具有深遠的影響。
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你絕對要學會向上管理，你一定要學會觀察風向。你要做到什麼程度?你要常常捫心自問: 在你做了某件事之後，會不會覺得忐忑不安?會不會害得你一輩子，始終都過得驚慌難安?
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懂得反省是好事。如果缺乏自我反省的標準，面對所有的批評或者錯誤，全都歸咎自己，這樣將會在職場上迷失自我，面對工作惶惶不安，隨波逐流不知所往。
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我們終究都是人，我們會痛會累會疲倦。我們的部屬，也是一樣，他們需要關心體諒與鼓勵，才會有動力繼續努力，持續把工作做好。
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在職場中，強調專業能力與自身價值同樣重要，而向上管理更是一項特別關鍵的技能。
常聽到有人講述著某同事雖能力一般，卻經常獲得升遷或被老闆讚揚。
你可能會想，
是不是這位同事擅長討好老闆呢？
又或者她對老闆表現出極高的忠誠度？
實際上，向上管理在職場中需
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