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情緒2---所有的人都會受到情緒左右，妥善處理部屬情緒的四個步驟。
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本圖轉載自美麗佳人
要讓更多的人如你所願完成工作，你必須具備的不是一招半式的管理技巧，而是能在千軍萬馬中指揮若定的心理素質。
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走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享在職場上，如何讓丹田充沛、思慮清明的內功心法。世界一直在變，商業推陳出新。唯有具備清澈澄明的正確心態，才能波瀾不興、腳步穩健地發揮你的才能，存取成就步步高升，獲得富足和諧的人生。
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「設計不僅僅是外觀和感覺。設計是其運作的方式。」 — Steve Jobs
身為一個獨立文案，許多人會以為我們的生活只需要面對電腦，從無到有，用精巧的文字填滿空白的螢幕，呈現心目中獨具風格的作品。
——有的時候可以如此，但其實這是我們夢寐以求的偶發日常。
更多的時候，白天的工作時間總被各種繁雜
台股、美股近期明顯回檔，市場敘事發生改變，壞消息一樁接一樁出現，下一步該怎麼走呢？本文將探討近期的宏觀經濟事件，並分享個人的操作思考。
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
★文末加碼各情緒書單！★
皮克斯的電影總是讓觀者充滿參與感，跟著角色一起成長、看著他長大，像是《玩具總動員》的安弟最後也上了大學哈哈哈！這次的《腦筋急轉彎2》女主角萊莉則是邁入青春期，開始有了阿羞、阿焦以及阿慕跟阿廢？對應到的情緒是害羞、焦慮、羨慕跟耍廢！情緒本來就是複雜的，看了挺有共感的，也不得不佩服皮克斯真的是充滿創意！
接連兩天看了《腦筋急轉彎》的首集和續集，首集建立出令人驚嘆又完整的情緒世界觀，然而，其中讓我感到困惑的一點是，這五種情緒真的能夠控制住萊莉嗎？當他們將手放到控制台上，就能把所屬的情緒傳遞至外頭，展現萊莉的喜怒哀樂，相當直觀簡單易懂，但我認為人並非如此，總有些時刻，情緒甚至無法掌控我們。這個疑問直在續
續(1)一句話、一個口氣，都可能會引起騷亂~，應驗了"說者無心，聽者有意"，好心打圓場幫忙緩和氣憤變成了引爆炸彈的最後一絲火苗~憤憤不平的心情難以平復~(父親&小孩&母親)
覺察
整理書桌默默地冷靜時，[再難過，也終會度過]、[我想要跟你好好說話]、[我可能錯了]...等等的書一本一本從地上拾起
感覺源於身體以外的層面，這就是為何你無法在體內的某個部位感覺到它。
當你在某種心情或氛圍下，或對某個場景有預感時，內在有一種本能的知曉，但它⋯⋯
我是為了什麼而開使這個系列的？
或許，我就不該問自己如此難以回答的問題。
菲菲生氣了，
「這個廣大的世界
安慰了她。」
菲菲生氣了--非常、非常的生氣。三之三文化。
每次翻開這本圖畫書，總是被這個頁面深深吸引。簡單的一句話，概括了一個溫暖的畫面。
衝突的發生，是家中常見的手足爭執----搶玩具；對孩子而言，這就跟一個大人贏不了升遷機會一樣嚴重。
孩子也能懂的情緒轉折
有２個個案的人生好特別，忍不住想要寫出來，經過她們本人的同意，將目前為止我看到的特點寫出來。
壹． ２人的概況
▓Ａ的人生原則是(1)要自由，不要受制於任何的規定和人（註１）；
(2)生活要悠閒，自己想做什麼就做什麼，想做的時候才做，不要被規定（該做什麼？什麼時候做？），不要被限制，不管是人
節省時間，講求效率，總是急著達到結果，會將中間認為不重要的步驟省略；
講話也是一樣，原來應該講5句的，只講3句。不想受拘束地坐不住，連走路、搭車時都一樣，受不了「慢」的沒耐心
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台股、美股近期明顯回檔，市場敘事發生改變，壞消息一樁接一樁出現，下一步該怎麼走呢？本文將探討近期的宏觀經濟事件，並分享個人的操作思考。
《腦筋急轉彎2》更聚焦在接納自己的所有情緒。當我們無可避免的長大後，更複雜的人際與社會關係中，許多因他人存在而誕生的情緒，看似沒有那麼討喜，還可能會讓你有點負面、甚至有時失控，但真的沒有存在的必要嗎？同時也讓人不斷思考，單一面向的人格特質與價值觀，是不是已不再適用？
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接連兩天看了《腦筋急轉彎》的首集和續集，首集建立出令人驚嘆又完整的情緒世界觀，然而，其中讓我感到困惑的一點是，這五種情緒真的能夠控制住萊莉嗎？當他們將手放到控制台上，就能把所屬的情緒傳遞至外頭，展現萊莉的喜怒哀樂，相當直觀簡單易懂，但我認為人並非如此，總有些時刻，情緒甚至無法掌控我們。這個疑問直在續
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或許，我就不該問自己如此難以回答的問題。
菲菲生氣了，
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安慰了她。」
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孩子也能懂的情緒轉折
有２個個案的人生好特別，忍不住想要寫出來，經過她們本人的同意，將目前為止我看到的特點寫出來。
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▓Ａ的人生原則是(1)要自由，不要受制於任何的規定和人（註１）；
(2)生活要悠閒，自己想做什麼就做什麼，想做的時候才做，不要被規定（該做什麼？什麼時候做？），不要被限制，不管是人
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