今天來聊聊原子習慣這本書，作者是詹姆斯．克利爾 原子習慣：微小的改變，帶來巨大的影響
1. 原子習慣的力量：小改變，大結果 想像一下，你是一位雕塑家，正在創作一件傑作。每一次鑿刻，每一次細微的調整，都為最終的 雕塑增添美感與力量。同樣，我們的 習慣，那些看似微不足道的日常行為，隨著時間的積累，會塑造我們的人生軌跡。正如每天1%的 進步，一年後可以累積成顯著的進步 一樣，小小的習慣改變也能帶來深刻的轉變。
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2024/06/28
《有錢人想的跟你不一樣》是美國財務顧問T·哈維·埃克（T. Harv Eker）的代表作，也是一本非常受歡迎的理財勵志書籍。這本書從思維方式的角度出發，探討有錢人和窮人之間的差異，並分享了一些能幫助人們改變思維、走向財富自由的觀點。
書中的核心觀點包括：
財務藍圖：
你的財務狀況取決於你的
2024/06/28
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2024/06/26
《原則：生活與工作》是全球最大避險基金橋水創始人瑞·達利歐（Ray Dalio）的著作，也是一本關於工作和生活的實用指南。書中總結了達利歐在創業和管理橋水方面的經驗和智慧，提出了許多具有普適性的原則。以下是書中的一些核心觀點：
極度真實和極度透明：
在工作和生活中，要追求極度真實和透明，坦誠地面
2024/06/26
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《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》是摩根‧豪瑟（Morgan Housel）的代表作，也是一本理財暢銷書。這本書不涉及複雜的投資策略和技術，而是從心理學的角度出發，探討人們對金錢和財富的看法，並分享了一些理財的智慧。
書中的核心觀點如下：
財富是一種習慣，而不是事件：
財富的積累
2024/06/26
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微小改變，巨大成果！掌握《原子習慣》，實現個人和職業上的重大改變！
#習慣的力量 #習慣循環 #四大法則 #習慣堆疊 #兩分鐘法則 #環境設置 #身份認同 #追蹤進度 #改變壞習慣 #微小改變
1. 習慣的力量
- 小習慣的累積效應強大，微小改變帶來顯著成果。
- 💪 小
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序
我曾閱讀過《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》，當時這本書給我留下了深刻的印象。
最近重讀此書，更深刻體會到細微改變的重要性，發現習慣在日常生活中的影響遠超想像。
克利爾的專業知識和豐富經驗，讓我重新審視自己與他人的互動，並提升了我的生活技巧。
序
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引言：
《原子習慣》是一本革命性的自我提升指南，深入探討了如何有效地建立良好習慣和打破不良習慣。這本書的核心理念是通過專注於微小的、持續的改變（即"原子習慣"），我們能夠在長期內實現顯著的個人成長和成就。
習慣的形成：
習慣形成的四個階段：提示、渴望、反應和獎勵，並圍繞這個框架提供了一系列
引言：
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如果每天都能進步百分之一，持續一年，最後你會進步三十七倍；相反地，若是每天退步百分之一，持續一年，到頭來你會弱化到趨近於零。起初的小勝利或小倒退，累積起來會造就巨大差異。
原子習慣的力量：微小改變，非凡成果。
——《原子習慣》
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原子習慣的力量：微小改變，非凡成果。
——《原子習慣》
