四念處
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佛陀的大弟子阿難有一天問佛陀，「佛陀啊，您在世的時候，大家隨您而修而行，有一天您若涅盤了，眾人要依什麼而行呢?」，這句話猶如在說，一座燈塔滅了，海平面陷入漆黑，遠方的船隻將迷失在大海中，不知何處才是家的方向。佛陀跟阿難說，「不要怕，只要將《四念處》當作修行的方針，就如同我在世。」
觀身不淨。我們的軀體不清淨，有病苦、老苦，以及勞苦，為了讓它感到舒服，我們花很多時間金錢去餵養滋養，捨不得它操勞痠痛破皮滲血，為了滿足它造下種種之罪業。比如，為了營養大開殺戒，為了乾爽冷氣開全天浪費能源，為了舒適整天貪睡貪懶讓時間空過。
觀受是苦。人擁有七情六欲，所以有感受，跟朋友聚會很快樂很開心，回到家獨自面對孤寂是苦，那個「受」不管過程如何繽紛愉快，最終的感受都是苦。人生的本質就是苦。
觀心無常。一般人總會陷入「有常」的迷失，要求伴侶要恆常永遠的愛我們，然而，心瞬息萬變，上一秒很愛，下一秒不愛了;上一秒答應，下一秒人不在了，自己都無法掌握自己的心，何況為他人而掌握。無常是正常，世界萬物都不是恆常。
觀法無我。一切諸法，都不包括我。因為我是「假我」，法就是緣起緣滅的現象，你、我、他，都只是因緣下的產物，緣滅，你我他則散，不復存在。所以我們不要去執著，執著就是抱著假我做一切徒勞無功的事，總而言之，這個世間的「我」，都只是因緣拼湊出來的，世間萬物盡皆空。無因緣、無善業無惡業，一切就會回歸空性。
這一篇文章銜接昨天的《四顛倒》，可以體悟無常、了解生命的本質、頓悟空性。人生真實本是空，為了空空如也的虛幻而造下無邊無際的罪，往生後靈魂難以清淨。
#你我他都是因緣的產物
#肉身是酬業的乘載器
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