「不正常」的自己

我提過我是Bi-polar 確診者，既會感到煩躁、又有抑鬱的感覺，情緒大起大跌，像乘坐過山車一樣，完全被情緒過山車控制喜怒哀樂﹔大起時心情高漲、精力旺盛、自信樂觀、活動增加等，大跌時表現為心境低落、沒精打彩、自悲自憐、活動減少等，混合發作則是躁狂、憂鬱同時發生或快速轉換，而且夾雜失眠於當中，所以伴隨是體力透支後的迷茫及失憶，由於能力下降，亦會感到嚴重的無力感及恐懼。

我不清楚為可得來此病？如果要我自己分析，我相信可能我本身抵抗壓力的智商比較低，大概可能是童年時期積累太多傷心及受驚的回憶而沒有正視及梳導，當中包括幼兒時期不明白為什麼自己沒有爸爸？為什麼經常有家歸不得？晚上突然被人拍門要趕自己離開？家人好多「秘密」不讓自己知道，間接使自己覺得自己好「廢」，自我價值好低，太多不明白的事情，但又感受到當中的不安及傷痛，到了青年時期，繼續承受自己接受不了的恐怖經歷，全部都積壓在深層次的回憶中，回憶一定夾雜著情緒的，如果回憶主要都是不安及傷痛，久以久之，腦部建立基制保護自己心靈免受傷害，盡量忘記不安及傷痛，但心靈深處卻建立起一套「不正常」的運作模式及潛意式，再進入腦海中，而表面上是自動「裝作正常」的，因為要社交，要工作及生活，不竟世界上沒有人會接受不正常的人。不過紙包不著火，盡管我多容易開心，但不竟自己不是一名真正懂得喜樂的人，再加上生活上的失意，「裝作正常」失敗了，病便發了出來。

所以真正懂得喜樂是要由小培養的，當然有些人天生抵抗壓力的智商比較高，有些人比較低，身為父母盡己所能要給多點「開心回憶」給子女。不正常的我當下努力接受自己的不足，經過多年藥物治療及心理輔導，再努力面對充滿壓力的人生。

壓力 = 責任 = 金錢 = 工作能力。 但這一切等同生活嗎？

在我的定義中，應該是 : 生活 = 喜樂 = 健康 = 自給自足

我的生命未能享受我對生活的定義，那似乎是不可能發生的事，承受壓力的辦法可以是逃避，我直認我好想逃避，但似乎只有上天堂才可逃避，那既然未到回天家的日子，我只好與「不正常」的自己繼續面對「不應該」的「生活」。