小腿外側常有莫名灼熱感

謝謝病人的水餃(我吃完才發現忘了拍，抱歉)

謝謝病人的飲料

謝謝病人煮的麵

感恩

小腿外側常有莫名灼熱感

這可能是「神經障礙」引起的血路不通，可能原因：

1.椎間盤突出

2.椎管狹窄症

3.周邊神經系統：包括「糖尿病足周邊神經病變」及「跗管症候群」

椎間盤突出

人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨串接而成，在每節脊椎骨之間有一種圓盤狀的軟骨組織「椎間盤」。

椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能，協助維持整條脊椎的穩定度，並兼有避震的效果。

當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能外殼破裂，產生突出物，就會形成所謂的椎間盤突出。

椎間盤突出的3大因素。

1. 老化：椎間盤會隨著年齡增長而日益磨損，且椎間盤中的水分也會逐漸消失，容易讓椎間盤外殼破損突出。

2. 生活習慣不良：長期不正確姿勢（彎腰駝背、低頭族）累積的傷害、不愛運動、肥胖都容易造成椎間盤破損。

有些工作也是椎間盤突出的高風險族群，例如：常搬重物（例如：家具業、建築業或搬家工人等）、久站久坐（例如：百貨公司專櫃小姐、客服人員、護理師、科技廠等）和運動員（常見於舉重選手）。

3. 嚴重外傷：少數的椎間盤突出的患者是由於嚴重外傷，引發椎間盤的破損，例如車禍、跌倒、運動傷害所引起的。

椎間盤突出症狀有哪些？

1.下背疼痛(可能因噴嚏、咳嗽、彎腰加劇)

2.躺下舒服、疼痛輻射至小腿和足掌

3.小腿、大腿後側有「抽搐痛」

4.患肢皮膚上「發麻」、感覺異常、下肢遲鈍

5.腿部肌膚「灼熱感」

6.深部肌腱反射減弱

7.坐骨神經痛

8.站立時骨盆傾斜

9.坐骨神經上深部觸診會有「壓痛感」

10.受影響神經根皮節之客觀性「感覺喪失」

椎間盤突出看哪科？

骨科

神經外科

復健科

中醫

椎間盤突出復健怎麼做？

椎間盤突出的復健方式是以「牽引」為主，如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」，

腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。

牽引治療是循序漸進的，會從比較小的力量開始拉，然後慢慢增加重量，因為太快會使肌肉拉傷。

一般來說在拉了2～3個星期之後，就會有效果出現。

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