發現問題,不是為了要怪罪,那只會打擊自信與自我價值,視自己為受害者,問問自己:可以做些什麼,讓我們感覺更好、更穩定?這個問題讓我們學習什麼、看見什麼?我們可以做些什麼改善?可以怎麼解決問題?不要執著在問題的對錯上,練習從較高的角度,去看見問題為我們帶來的成長與啟發,看見問題的光明面,而非聚焦在陰暗面,問題沒有是非對錯,取決於我們用什麼方式去詮釋和理解,它可以是自我挫折的那道坎,也可以是收獲與淬煉智慧的跳躍。