當內心與外界不一致:如何在職場中找到真正的成就感

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

Marshall Goldsmith在《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,提出了正向力的四個關鍵要素:身份認知、成就、聲譽和接受。其中「成就」是創造正向力的第二個重要要素,Goldsmith認為,我們通常用兩種不同的標準來衡量自己的成就:一種是他人對我們能力的認可,另一種則是我們對自己能力的感受。這兩種標準都有其合理性,但問題在於,它們並不總是一致的。

讓我們先來看看職業的正向力,Goldsmith提出,如果我們擁有所需的動機、能力、智慧、自信和誠意來實現目標,我們就可以被稱為「贏家」,這種正向力主要體現在我們給工作帶來了什麼。

相對地,個人的正向力則關注工作給我們帶來了什麼。如果我們從所從事的活動中得到了幸福、回報、意義、學識和感恩,那麼我們同樣可以稱自己為「贏家」。

在理想的情況下,這兩種成就標準應該是一致的。然而,現實生活中常常並非如此。有時候,我們在工作中表現出色,受到高度讚揚,卻絲毫沒有改變我們對自身的感受。反之,我們可能做了一件對整個世界而言都非常有意義的事,卻無人喝彩。

Goldsmith舉了一個有趣的例子來說明這種不一致。他提到了一位名叫理查德的公司聯絡部主管。從外界看來,理查德非常成功:他擁有高薪、權力和地位,在工作中表現出色,甚至被CEO視為「不可或缺」的人才。然而,理查德內心並不認為自己取得了什麼成就。他一直夢想成為一名專職的小說作家,認為現在的工作只是一種簡單的智力遊戲。

這個案例生動地展示了當外界對我們的評價與我們內心的感受不一致時,可能產生的正向力危機。理查德面臨的困境是:他能帶給工作的和工作所能帶給他的不相匹配,他人對他成就的界定和他對自己成就的界定不一致。

相反的情況也同樣存在。Goldsmith還提到了另一個案例:一位名叫瑪麗的社工。瑪麗選擇從事社工是為了實現積極的改變,她認為自己的工作非常有意義。然而,當她看到高中同學聚會時,其他人住著更大的房子,穿著更漂亮的衣服時,她感到非常沮喪。儘管瑪麗認為自己做的是有意義的事,但她無法不受他人看法的影響。

這兩個案例都凸顯了一個重要問題:我們如何定義和衡量自己的成就?是按照他人的標準,還是按照自己內心的感受?

Goldsmith建議我們要誠實地面對自己,認清自己的真實動機。他提出了一系列問題,用於對我們的成就進行「壓力測試」:

1. 這是事實,還是我按照自己的性格或信念進行了過濾?

2. 我是否高估了自己在此項成果中發揮的作用?

3. 我是否低估了他人在此項成果中發揮的作用?

4. 我是否引用了太久以前的成果,而這個成就對目前的狀況而言已經不那麼可信了?

5. 我是否因對最近的事印象深刻而賦予了其過多的權重?

這些問題可以幫助我們更客觀地評估自己的成就,清除那些可能歪曲真實成就的虛幻假設。

在工作中,我們可以將這些概念運用到自我評估和職業規劃中。例如,在進行年度績效評估時,我們可以同時考慮外部的評價標準和內心的滿足感。我們可以思考:我的工作不僅為公司帶來了什麼價值,也為我自己帶來了什麼收穫?這樣的思考方式可以幫助我們在職業發展中找到更好的平衡點。

Goldsmith在成就這個章節中提出的觀點讓我們重新思考了成就的定義,他提醒我們,真正的成功不僅僅是外在的認可,更重要的是內心的滿足。只有當我們能夠在職業成就和個人成就之間找到平衡,我們才能真正擁有持久的正向力,在工作和生活中都取得真正的成功。

圖片來源:Dall.E 生成

圖片來源:Dall.E 生成


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Roger學長的沙龍
24會員
442內容數
Roger學長的沙龍的其他內容
2025/04/21
本篇文章探討《Journal of Consumer Research》上發表的一篇關於負面消費經驗數位療法的研究。研究發現,當消費者在評論中同時表達情緒和理性思考時,能更快從負面體驗中恢復,並提高再次購買意願。文章闡述了研究方法、發現及其對個人與企業的啟示,並提供了反思。
Thumbnail
2025/04/21
本篇文章探討《Journal of Consumer Research》上發表的一篇關於負面消費經驗數位療法的研究。研究發現,當消費者在評論中同時表達情緒和理性思考時,能更快從負面體驗中恢復,並提高再次購買意願。文章闡述了研究方法、發現及其對個人與企業的啟示,並提供了反思。
Thumbnail
2025/04/08
本文深入探討美國人對財富分配的理想與現實認知之間的巨大差距。研究發現,無論政治立場或經濟地位如何,絕大多數美國人都期待更平等的財富分配模式,但同時也普遍低估了現實社會中的不平等程度。這項研究不僅對社會政策制定具有重要啟示,也為組織管理和個人決策提供了寶貴的參考。
Thumbnail
2025/04/08
本文深入探討美國人對財富分配的理想與現實認知之間的巨大差距。研究發現,無論政治立場或經濟地位如何,絕大多數美國人都期待更平等的財富分配模式,但同時也普遍低估了現實社會中的不平等程度。這項研究不僅對社會政策制定具有重要啟示,也為組織管理和個人決策提供了寶貴的參考。
Thumbnail
2025/04/02
在數位時代,我們每天都在接收大量的數字資訊。從產品的蛋白質含量、電池續航力,到顧客評價的星等,數字無所不在。有趣的是,這些數字可以用兩種方式呈現:阿拉伯數字(如「5」)或是用英文單字(如「five」或中文的「五」)。這個看似微不足道的差異,實際上可能對消費者的判斷和行為產生重大影響。 最近,田納西
Thumbnail
2025/04/02
在數位時代,我們每天都在接收大量的數字資訊。從產品的蛋白質含量、電池續航力,到顧客評價的星等,數字無所不在。有趣的是,這些數字可以用兩種方式呈現:阿拉伯數字(如「5」)或是用英文單字(如「five」或中文的「五」)。這個看似微不足道的差異,實際上可能對消費者的判斷和行為產生重大影響。 最近,田納西
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在職場中,我們常常面臨著需要理解和應對他人情緒的挑戰。然而,情緒和感受這些看似模糊的概念,如何才能準確把握呢?在Marshall Goldsmith 所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lo
Thumbnail
在職場中,我們常常面臨著需要理解和應對他人情緒的挑戰。然而,情緒和感受這些看似模糊的概念,如何才能準確把握呢?在Marshall Goldsmith 所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lo
Thumbnail
在職場中,我們總會遇到需要告別舊工作、迎接新機會的時刻。這些轉折點往往是我們職業生涯中最具挑戰性的階段,也是最能考驗我們應變能力的時候。在Marshall Goldsmith 所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It B
Thumbnail
在職場中,我們總會遇到需要告別舊工作、迎接新機會的時刻。這些轉折點往往是我們職業生涯中最具挑戰性的階段,也是最能考驗我們應變能力的時候。在Marshall Goldsmith 所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It B
Thumbnail
在職業生涯中,我們經常面臨到一個艱難的抉擇:到底是該留下還是離開現有的工作?這個問題對於許多人來說並不陌生,而Marshall Goldsmith在《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose I
Thumbnail
在職業生涯中,我們經常面臨到一個艱難的抉擇:到底是該留下還是離開現有的工作?這個問題對於許多人來說並不陌生,而Marshall Goldsmith在《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose I
Thumbnail
在當今的職場環境中,我們常常被各種挑戰和壓力所困擾,很容易就陷入消極的情緒漩渦中,保持樂觀積極的態度似乎變得越來越困難。然而,樂觀主義不僅僅是一種心態,正確的樂觀主義更是一種能夠提升正向力的工具。在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, Ho
Thumbnail
在當今的職場環境中,我們常常被各種挑戰和壓力所困擾,很容易就陷入消極的情緒漩渦中,保持樂觀積極的態度似乎變得越來越困難。然而,樂觀主義不僅僅是一種心態,正確的樂觀主義更是一種能夠提升正向力的工具。在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, Ho
Thumbnail
在這個快節奏的世界裡,我們常常忙於應付日常事務,卻忽略了思考自己的生活品質。在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,將「了解自己生
Thumbnail
在這個快節奏的世界裡,我們常常忙於應付日常事務,卻忽略了思考自己的生活品質。在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,將「了解自己生
Thumbnail
在我們的職場生涯中,我們經常會遇到各種挑戰和困境。有時,這些情況可能會讓我們感到沮喪、憤怒或是無助。然而,我們如何應對這些情況,往往決定了我們的職業發展和個人幸福。在Marshall Goldsmith所寫的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, Ho
Thumbnail
在我們的職場生涯中,我們經常會遇到各種挑戰和困境。有時,這些情況可能會讓我們感到沮喪、憤怒或是無助。然而,我們如何應對這些情況,往往決定了我們的職業發展和個人幸福。在Marshall Goldsmith所寫的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, Ho
Thumbnail
在職場中,我們常常關注自己的能力和成就,但卻忽略了一個同樣重要的因素:聲譽。在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,對聲譽這個概念
Thumbnail
在職場中,我們常常關注自己的能力和成就,但卻忽略了一個同樣重要的因素:聲譽。在Marshall Goldsmith所著的《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,對聲譽這個概念
Thumbnail
Marshall Goldsmith在《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,提出了正向力的四個關鍵要素:身份認知、成就、聲譽和接受。其中「成就」是創造正向力的第二個重要要素
Thumbnail
Marshall Goldsmith在《向上的奇蹟(Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It)》一書中,提出了正向力的四個關鍵要素:身份認知、成就、聲譽和接受。其中「成就」是創造正向力的第二個重要要素
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News