心智|閱讀心得|晨光雨露(158)

閱讀時間約 1 分鐘

我使用心智這個字,代表的不只是思想。它還包括了你的情緒,和無意識的心理--情緒反應模式。~《當下的力量》

查爾斯的閱讀心得:

在艾克哈特.托勒的用語中,「心智」一詞代表的不僅思想,更包括了情緒和無意識心理。這是指「無意識的情緒反應模式」。

當我們看到某個表情,身體不自覺浮現某種情緒,這個「不自覺」無意識的反應模式,也是「心智」的一部份。

不要掉到心智裡,代表著不要掉入這個「情緒反應模式」。這裡包括很廣,而不只是「頭腦」的想法而已。

留意這個要點,對於深入當下的力量是很有幫助的。

練習使用這個用語,並深入其中的意涵,明白「心智」指的是思想連結於情緒,並且形成一個心理模式、情緒反應模式,但,它是無意識的,是一個被制約的無意識反應。這正是脫離了意識的覺知,「拖」著自己盲目行走的「心智」。

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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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小我之中,找不到當下!
對你頭腦裡的聲音莞爾一笑。
把注意力的焦點引導到當下。
在你傾聽思想的同時,你感覺到一個意識的臨在。
當你明白,自己不等於腦中的思考者。
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