壓迫與應對

最近的內省是從一家預約餐廳開始，簡而言之，預約餐廳因前一組顧客遲到而延誤了餐期，多次詢問需等待多久皆回應無法確認，也沒有積極提醒上組顧客，考量到已經13:10，於是取消訂位離開，其後如實地在評論分享個人經驗，收到店家力度稍大的回應，激起了我內心的無比焦慮。

其實哪有什麼關係呢？餐廳無比多，再吃別間便是。但焦慮仍是如影隨形如章魚般緊緊纏在心頭，夜深人靜午夜夢迴還會突然抽動，刷一波存在感。至此，原來事情可能不如評論後擔心反擊的如此簡單。

我帶著焦慮、擔心、害怕與一些氣憤，跟我的心理師分享這些波動，這些波動雖隱晦卻暗潮洶湧，彷彿暗流要將我捲入海底，我們嘗試以各種我認識的語言描述這種感覺，然後慢慢的、不帶期待的觸摸，也許能摸到線頭理出一個故事。故事可能來自於過去，可能鐫刻於生命，更可能一直在等待我回顧。

「被壓迫的感覺」為自己發聲後被噤聲、說出自己想法後被反駁、談論自己意見後被否定，在長大的過程中，這些事似乎不斷重播，年幼尚沒有長出足夠能力的我是怎麼應對的呢？把自己縮成一球躲在山洞裡，洞口還必須用樹葉遮蔽，等待動靜（威脅、危險）過去，才敢探出頭來。這是那個10歲女孩能做的，30年後的我能做什麼呢？

依樣畫葫蘆地躲進洞穴裡，還是有其他選擇？我願意為自己付出哪些嘗試呢？

我願意盤點資源，捍衛自己的權益！即便需要付出成本與代價，但若是再發生一次，我感謝我自己，為了自己挺身而出。帶著害怕前進。