很多人從小到大受到原生家庭的影響,不得不讓自己「快速長大」,那是一種自然界生物求生本能,碰到壓力自然啟動進化系統來防禦自己,然而在孩提時期進化過頭,不小心就會成為父母的父母。
A的母親17歲那年嫁給父親19歲生下她,家境貧困又時常目睹母親被父親羞辱家暴,孩子從小被迫接收母親大量的悲傷、哭泣、埋怨、恐懼等情緒侵蝕,經常醒來第一件事就是悄悄推開房門,探頭確認媽媽是否在家,害怕媽媽又離家出走遺棄她,因此養成A的責任就是安撫陪伴母親給予愛和照顧,20年後,母親依舊是那位緊握著受害者情節的苦主,而小美也被訓練成媽媽的媽媽,瘋狂的堅強勇敢不允許自己脆弱,持續被情緒勒索如此左右她一生。
其實,上天不會賜予我們一雙完美的父母,或者是說靈魂在此生選擇必修與選修學分時,同時也選擇同修的老師(父母)與同學(此生遇見的人),當我們理解這點後,請卸下心中對父母的期望,他們應該愛我、懂我、包容體諒我、支持我等,這世界上真的沒有"應該"與"理所當然",當父母在他們的父母親身上也無法體驗愛的滋養時,要求給出有品質的愛是長不出來的,自己唯有放下後,內在「期待」鬆動後,才有可能改變「觀點」進而改變「行為」,回到中心重新定義自己,才能鬆開情緒勒索的結繩。
#你長大了,有能力照顧內在的孩子
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