鄭捷案10週年。 看恐懼： 1. 幼年恐懼 約8 、9歲時，與同年齡親友 信步到 近郊遊玩， 突然遇黑色惡犬， 狂吠猛追， 一群小孩尖叫四竄， 與死亡對視， 恐懼歷歷在目。 之後，再遇到 相似的黑色狗時， 便 遠遠避逃。 情況嚴重時，範圍增加到 「長相兇惡」的 各種狗。 談創傷恢復： 年紀越小時 產生的恐懼， 越深層、無意識， 更不容易意識到。 遭遇恐懼（黑狗）時， 在當下，看著腦中的思緒、 感覺情緒、 有意識，去轉換思維， 「我是安全的」、 「牠不會危及的生命」， 一次次的練習， 「恐懼」的陰影， 黑影漸漸淡去。 現在，看見黑狗， 與看見一隻螞蟻， 沒有任何區別， 沒有想法、 呼吸平穩、 淡漠擦身而過。
鄭捷案看恐懼
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我是 愛豐盛 Krisma，也可以叫我 之期。熟練運用吸引力法則及顯化，豐盛的生活是日常。在《愛豐盛》會分享平日顯化的日常。歡迎討論區分享、交流。
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2024/11/09
你不是公主病，
是女王命。
一 與友人H的對話截錄。
吸引力法則真的很妙，失聯12年的我們，再暢聊，彷彿你只是到附近，買個咖啡再回來，時間不曾在我們身上留痕跡，再看妳，多了太多、太複雜的情感，人與人間的相遇皆有意義，在這個時間點，了悟很多，以前不曾發現知道的。
原來，是來提醒我，獨特只因你是你
2024/11/09
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2024/09/29
在此更新，最終與目的不符，剛好
手機更新，更新版各種不顯示，
想看新作可移至：
https://www.threads.net/@krisma.afflux
2024/09/29
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2024/09/25
1. 沒聽懂，會出大問題
老闆說，把方案改好，再給他看一次，
沒改，直接方案就給客戶了。
這包，出得大。
2.對世界理解有限
駱駝長得像鳥，不能硬說牠會飛。
用3C，不是壞，它只是工具，錯誤的是，使用方法有問題。
假日有空，從早到晚滑手機，沒有設定
使用規則，隨性而為，眼睛會壞遲早而已
2024/09/25
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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分離焦慮是最常見的，當主人離開時狗狗表現出不安、哀嚎或破壞物品的行為。
恐懼症則是對特定聲音、物品或場景表現出過度的恐懼反應。 社交焦慮則是在與其他狗狗或人類互動時感到
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