麵條熱量

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謝謝病人的綠豆湯

開心果

核桃

自己織的圍巾

自己織的飲料袋

小首飾

感恩

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麵條熱量

大滷麵(一碗)850大卡、

排骨酥麵(一碗)750大卡、

叻沙麵(一碗)730大卡


肉羹麵(一碗)710大卡

酸辣湯麵(一碗)600大卡

鵝肉湯麵(一碗)580大卡

鍋燒意麵(一碗)550大卡


餛飩麵(一碗)535大卡

蛤仔麵(一碗)435大卡

鴨肉麵(一碗)430大卡


蚵仔麵線(一碗)415大卡

榨菜肉絲麵(一碗)400大卡


台南意麵(一碗)380大卡

陽春麵(一碗)360大卡

擔仔麵(一碗)282大卡



臉書:林沛勳中醫師

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謝謝病人的餅乾 謝謝病人的綠豆湯、菜頭粿、水餃 感恩 ------------------ 台灣的脂肪肝盛行率約33%,大多的脂肪肝患者「皆無症狀」,部分病人可能會有出現容易疲倦、全身倦怠、噁心、嘔吐、右上腹部不適、腹脹等非特異性症狀。 若不積極改善,也有機會變成肝臟發炎與纖維化,變成「脂
脹氣、胃食道逆流、腸躁症、消化不良都會影響睡眠,尤其在晚上20點之後,較晚進食、吃得比較甜、油膩,都會造成消化問題,進而影響到睡眠。 脹氣、消化不良的人,會需要比較長的時間才會入睡,並且晚上比較容易醒來,晚睡加上睡不好,白天自然也會感到比較疲累。 人體90%血清素都是從「腸胃細胞」生成,而血
原因: 1.飲食不均衡 攝取過多的精緻澱粉,例如:麵包、蛋糕、麵條、「隨沖即食」燕麥片、薯條、餅乾等,這些食物很快就會消化完,不會有明顯的飽足感,也會導致血糖升高,血糖升高後身體會分泌胰島素去降低血糖,血糖下降之後,身體就又會覺得餓了,身體又需要更多的食物讓血糖回升,因此陷入惡性循環。
在台灣,平均每十人就有一人 有耳鳴經驗。 罹病率男性高於女性,且隨著年紀增長發作機率愈大。 男性及老年人較容易有耳鳴。 耳鳴與肥胖、三高(血壓、血脂、血糖)、焦慮症、失眠、壓力大、長期疲勞,以及長期的噪音暴露或職業傷害有關。 耳鳴主要是由耳、腦部末梢「血液循環不良」或神經受損所
1.性寒、性涼水果 柚子、西瓜、火龍果、奇異果、蓮霧、梨子等等水果屬性寒涼,容易造成肚子不適、脹氣或拉肚子。 2.太酸的水果 鳳梨、橘子、梅子、檸檬太酸,容易對腸胃造成刺激、胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等。 3.富含單寧酸水果,如:柿子、番茄、蔓越莓、石榴。 單寧酸會和胃酸形成不溶解的塊
光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收,所以紫外線特別容易傷害這兩個部分,也比較容易有黃斑部病變跟白內障的問題出現。 眼睛和身體其他皮膚相同,受到紫外線照射,也會產生色素沈澱、斑點。 若長期在外的工作者,原先眼睛透明的角膜,會因為日曬因素,而在眼睛角結膜生成眼翳,這是一種不正常的纖維血管組織
謝謝病人的餅乾 謝謝病人的綠豆湯、菜頭粿、水餃 感恩 ------------------ 台灣的脂肪肝盛行率約33%,大多的脂肪肝患者「皆無症狀」,部分病人可能會有出現容易疲倦、全身倦怠、噁心、嘔吐、右上腹部不適、腹脹等非特異性症狀。 若不積極改善,也有機會變成肝臟發炎與纖維化,變成「脂
脹氣、胃食道逆流、腸躁症、消化不良都會影響睡眠,尤其在晚上20點之後,較晚進食、吃得比較甜、油膩,都會造成消化問題,進而影響到睡眠。 脹氣、消化不良的人,會需要比較長的時間才會入睡,並且晚上比較容易醒來,晚睡加上睡不好,白天自然也會感到比較疲累。 人體90%血清素都是從「腸胃細胞」生成,而血
原因: 1.飲食不均衡 攝取過多的精緻澱粉,例如:麵包、蛋糕、麵條、「隨沖即食」燕麥片、薯條、餅乾等,這些食物很快就會消化完,不會有明顯的飽足感,也會導致血糖升高,血糖升高後身體會分泌胰島素去降低血糖,血糖下降之後,身體就又會覺得餓了,身體又需要更多的食物讓血糖回升,因此陷入惡性循環。
在台灣,平均每十人就有一人 有耳鳴經驗。 罹病率男性高於女性,且隨著年紀增長發作機率愈大。 男性及老年人較容易有耳鳴。 耳鳴與肥胖、三高(血壓、血脂、血糖)、焦慮症、失眠、壓力大、長期疲勞,以及長期的噪音暴露或職業傷害有關。 耳鳴主要是由耳、腦部末梢「血液循環不良」或神經受損所
1.性寒、性涼水果 柚子、西瓜、火龍果、奇異果、蓮霧、梨子等等水果屬性寒涼,容易造成肚子不適、脹氣或拉肚子。 2.太酸的水果 鳳梨、橘子、梅子、檸檬太酸,容易對腸胃造成刺激、胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等。 3.富含單寧酸水果,如:柿子、番茄、蔓越莓、石榴。 單寧酸會和胃酸形成不溶解的塊
光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收,所以紫外線特別容易傷害這兩個部分,也比較容易有黃斑部病變跟白內障的問題出現。 眼睛和身體其他皮膚相同,受到紫外線照射,也會產生色素沈澱、斑點。 若長期在外的工作者,原先眼睛透明的角膜,會因為日曬因素,而在眼睛角結膜生成眼翳,這是一種不正常的纖維血管組織
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